Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Больше 
 

05/26/2017

Полезные свойства огурца.
Хотя обычно считается, что огурец - овощ, на самом деле это фрукт. Он богат полезными питательными веществами, а также некоторыми растительными нутриентами и антиоксидантами, которые могут помочь в лечении  и даже профилактике некоторых заболеваний.

Подробнее
05/19/2017

5 продуктов от гипертонии.
Пациентам с повышенным артериальным давлением врачи, как правило, советуют избегать соли, но употребление в пищу богатых калием продуктов также способствует улучшению их состояния. «Калий - это забытое оружие в борьбе с высоким давлением», - говорит доктор Чонси Крэндалл.

Подробнее
05/12/2017

Чай от всех недугов.
Сотни исследований показывают, что чай приносит здоровью огромную пользу. Хорошо, что их так много - от терпкого зеленого до крепкого Earl Grey, включая обширный выбор травяных чаев. Вы...

Подробнее
05/05/2017

8 простых способов снизить риск для здоровья.
«Ешьте здоровую пищу» и «занимайтесь спортом как минимум 30 минут три раза в неделю» – два основных правила, соблюдение которых позволит вам прожить долгую и здоровую жизнь. Но ведь есть и...

Подробнее
04/28/2017

8 полезных продуктов с плохой репутацией.
Обелить плохую репутацию очень сложно – и это касается даже еды. Но некоторые продукты, которые раньше считались опасными для здоровья, теперь постоянно развивающейся наукой о питании...

Подробнее
04/28/2017

5 причин полюбить пряности.
The Spice Girls не зря советовали «добавить перчинки в свою жизнь». Множество исследований подтверждают предположение, что острая пища может принести пользу здоровью. Капсаицин - ингредиент,...

Подробнее
04/21/2017

Польза яблочного уксуса: Что говорят эксперты.
Яблочный уксус - один из самых популярных натуральных продуктов. Говорят, что способам его применения нет числа, от чистки зубных щеток до помощи в похудении. Но насколько оправданна его...

Подробнее
02/24/2017

7 способов извлечь максимум пользы из оливкового масла.
Еще до того, как все начали твердить о пользе «суперпродуктов», у нас было оливковое масло. Спросите большинство экспертов в области здравоохранения, какие продукты попадают в их...

Подробнее
01/27/2017

Что съесть, если вам нездоровится.
Гиппократ, отец современной медицины, говорил: «Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство будет пищей твоей». Этот совет, который датируется 400 годом до Р. Х, до сих пор актуален –...

Подробнее
01/06/2017

Еда, которая вас согреет.
Когда за окном становится холодно, не поддавайтесь соблазну согреться тарелкой макарон с сыром или сливочного супа. Чувство приятной сытости и тепла вам дадут суперпродукты: полезные блюда,...

Подробнее
12/23/2016

Еда против стресса.
Статистика поражает: по данным Американского института стресса, 44% американцев ощущают сейчас больший стресс, чем пять лет назад. Рабочий стресс вызывает 10% инсультов. И стресс увеличивает...

Подробнее
12/16/2016

10 целебных свойств лука.
Лук пришел к нам из Азии и Ближнего Востока. Это самая распространенная разновидность рода Allium, и его выращивание началось еще 5000 лет назад. С древних времен он используется в традиционной...

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту