Газета выходит с 1995 года!
 

Витамины группы «В» защищают от загрязнения воздуха

Как показывает небольшое исследование, витамины группы В могут обеспечить определенную защиту от воздействия загрязненного воздуха,. Американские ученые обнаружили, что высокие дозы этих добавок могут «полностью компенсировать» ущерб, причиненный загрязненным воздухом».

Ученые говорят, что эффект бесспорен, но подчеркивают ограничения своей работы. По их словам,  необходимо срочно провести исследования в таких сильно загрязненных городах, как Пекин или Мехико.

Хотя воздействие загрязнения воздуха на здоровье стало причиной растущей обеспокоенности во всем мире, то, как именно грязный воздух вредит здоровью людей, до сих пор неясно.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), свыше 90% населения мира живет в районах, где загрязнение воздуха превышает нормы безопасности.
К загрязнителям, которые считаются наиболее опасными, относится тонкодисперсный материал, обозначаемый как PM2.5, диаметр частиц которого не превышает 2,5 микрометров. Эти частицы попадают в воздух из дизельных двигателей, дровяных печей и являются побочным продуктом химических реакций между другими загрязняющими воздух газами.

Фрагменты PM2.5, чьи размеры составляют приблизительно 1/30 человеческого волоса, могут задерживаться в глубине человеческого легкого и быть причиной болезней легких и сердца у молодых и пожилых. Ученые давно подозревали, что PM2.5 вызывает эпигенетические изменения в клетках, которые могут нанести ущерб нашему здоровью.

Гены в нашей ДНК содержат инструкции для жизни, но эпигенетика контролирует то, как используются эти инструкции – это похоже на связь между mp3-треком и регулятором громкости: вы можете слышать музыкальные ноты (гены), когда настраиваете громкость (эпигенетические изменения).

Исследование показывает, что наличие таких факторов окружающей среды, как загрязнение воздуха, изменяет гены в иммунной системе на эпигенетическом уровне – включая или выключая их или подавляя нашу защиту.

Во время испытаний на животных химического вещества под названием бисфенол А исследователи уже наблюдали, что нутриенты могут каким-то образом остановить этот процесс.

В новом исследовании международная группа ученых хотела посмотреть, можно ли снизить концентрацию PM2.5 ежедневной дозой витамина B, содержащей 2,5 мг фолиевой кислоты, 50 мг витамина B6 и 1 мг витамина B12.

Сначала десять добровольцев обследовали, подвергли воздействию чистого воздуха и выдали плацебо для оценки ответов. Те же добровольцы получили большие дозы витаминов группы В и подверглись воздействию воздуха, содержащего высокие уровни PM2.5. Ученые обнаружили, что четырехнедельный прием витаминов группы В ограничивал воздействие PM2.5 на 28%-76% на десяти участках гена. Они обнаружили аналогичное снижение воздействия на митохондриальную ДНК, часть клеток, которая генерируют энергию.

Однако авторы предупреждают, что исследование, несмотря на ясность выводов, имеет много ограничений – во-первых, слишком малое количество участников, во-вторых, недостаток информации о размере дозы витамина B, которая вызвала такой ответ. «Дозы, которые мы использовали, были довольно высокими, выше, чем при обычной беременности, но в то же время мы наблюдали этот защитный эффект», – сказал Цзя Чжун, аспирант Гарвардской школы общественного здравоохранения.

Другие ученые в этой области согласны с тем, что необходимо соблюдать осторожность. «Весьма обнадеживает тот факт, что они обнаружили подобный эффект у 10 испытуемых, но, безусловно, требуются дальнейшие наблюдения в более крупных группах», – говорит профессор Кэрри Бретон из Университета Южной Калифорнии.

Информационная служба 7days.us

sotnik-tv.com
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Скрытые опасности обычных обезболивающих

Нестероидные противовоспалительные препараты, называемые НПВП, используются для облегчения симптомов лихорадки и уменьшения боли. Большинство людей, которые принимают отпускаемые без рецепта НПВП, используют их для того, чтобы облегчить головную боль и иногда боль в мышцах. Но они также дают быстрое облегчение, по
подробнее

Ученые ломают голову над вирусом Зика

Все еще плохо изученная вспышка вируса Зика в Бразилии на этой неделе преподнесла нам еще один неприятный сюрприз - местные органы здравоохранения объявили, что в дополнение к серьезным врожденным дефектам, инфекция может быть связана с паралитическим недугом, который называется синдром Гийена-Барре, или СГБ. В от
подробнее

Весенняя печаль

«Какая печаль? — возмутится кто-то. — Весна — это радость! Весна — это жизнь, пробуждение от спячки, бурление вод, соков, гормонов и чувств...» Да-да, согласен. И все же, как сказал Юрий Визбор: «Есть тайная печаль в весне первоначальной». И чем старше мы становимся, тем острее ощущаем эту весеннюю хандру, болезнен
подробнее