Консультант по выходу на пенсию Сара Зефф Гебер побывала в нескольких домах престарелых в Северной Калифорнии, чтобы взять интервью у «пенсионеров-одиночек» - холостых или женатых людей, у которых нет детей, чтобы помогать им в преклонные годы.

Во многих учреждениях она не могла их найти. Это озадачивало ее, пока она не поняла, что именно взрослые дети часто настаивают на том, чтобы родители переехали в учреждения длительного ухода.

У многих людей нет детей, которые могли бы ухаживать за ними на закате жизни, либо потому, что они не завели детей, либо у младшего поколения нет такой возможности или на него нельзя положиться. Без этой помощи они сталкиваются с большими рисками изоляции, финансовой эксплуатации, недоедания и других болезней, говорит Гебер, автор «Основного пенсионного планирования для одиноких пенсионеров».

Кто скажет им, когда пора прекратить садиться за руль? Кто заметит признаки физического или когнитивного расстройства и найдет соответствующую помощь? Кто будет оплачивать их счета? Кто будет нанимать и приглядывать за людьми, осуществляющими уход, или искать подходящие учреждения, когда они больше не смогут заботиться о себе?

Думать об этих реалиях трудно, но необходимо, особенно для беби-бумеров или выходящих на пенсию. По данным Pew Research Center, если сравнивать с бумерами, уровень бездетности увеличился вдвое: в 2005 году 20% женщин в возрасте 40-44 лет были бездетными по сравнению с 12% в 1986 году, когда первым бумерам исполнилось 40 лет.

«Одиночки должны думать о том, как позаботиться о своей безопасности и благосостоянии на протяжении всей жизни», - говорит она.

Шаг 1: Организуйте общину

Люди, которые не расширяют свои социальные связи, могут оказаться изолированными и одинокими, когда их друзья умирают или переезжают поближе к своим внукам. Укрепление связей с родственниками и заведение новых друзей, особенно молодых, противодействует этой тенденции. К тому же, можно развивать отношения с соседями и другими знакомыми. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что люди с большим количеством таких связей считают себя счастливее.

Шаг 2: Выберите дом

Ваш нынешний дом может не быть идеальным местом для жизни в пожилом возрасте, особенно если у вас не будет много возможностей для общения, когда вы перестанете водить машину. Но не каждый хочет или может позволить себе заведения для пожилых с постоянным уходом, которые требуют, чтобы новоприбывшие жители были здоровы, но впоследствии предлагают квалифицированный уход или долгосрочную помощь тем, кто в ней нуждается.

В некоторых общинах организованы «деревни», которые являются некоммерческими ассоциациями, обычно создаваемыми и укомплектованными жителями района для предоставления различных услуг. «Система совместного жилья», где люди строят дома вокруг общих участков, что поощряет общение, тоже есть в некоторых городах.

Или вы могли бы поискать «пенсионные общины естественного происхождения», где жители общаются и неформально присматривают друг за другом. Эти сообщества могут возникать в самых разных местах, в том числе в многоквартирных домах, трейлерных парках и даже в тесно сплоченных кварталах с одиносемейными домами.