Токсичные методы воспитания могут проникать в вашу повседневную жизнь, независимо от того, насколько благие у вас намерения. Узнайте, как выявить плохие черты воспитания и разорвать цикл до того, как будет слишком поздно.

Вы не слушаете

Общение между родителем и ребенком может быть сложной задачей, особенно когда дети становятся старше, у них появляются собственные мнения. Барбара Гринберг, клинический психолог, уделяющая особое внимание психическому здоровью детей и подростков, говорит, что общение – главная составляющая воспитания. «Токсичные родители не слушают своих детей, и вместо этого говорят будто в пустоту, - объясняет она. - Если родители замечают за собой данную черту, им следует сделать усилие над собой, чтобы молчать и слушать, слушать и снова слушать. Если дети чувствуют, что их слышат, они будут больше говорить и больше вам доверять.

Вы теряетесь в негативных мыслях

Родители иногда уходят с собственные мысли, а у токсичных родителей даже может возникнуть отрицательная реакция на собственных детей. Джеффри Бернстайн, признанный эксперт в области детской психологии и автор книги «10 Days to a Less Defiant Child», объясняет: «Ни один ребенок не совершенен, но родители часто не понимают, что главная причина возникающих у них отрицательных эмоций – их собственные мысли, а не поведение детей». Родители, которые ловят себя на постоянных негативных мыслях, должны сделать шаг назад и переключиться на более позитивное мышление. Например, мысль «Он сегодня просто невыносим» переведите на «Сегодня ему тяжело приходится, интересно, в чем дело».

Вас одолевает раздражение

Воспитание ребенка – дело сложное, чреватое постоянными разочарованиями, и распознавание этих триггерных моментов может быть первым шагом к вашей новой жизни. Доктор Бернстайн считает, что родители способны понять, как их собственное раздражение влияет на поведение ребенка. «Когда вы научитесь ловить себя на раздражении и справляться с ним, вы будете поражены тем, как быстро улучшится поведение ребенка», - говорит он. Например, отведите лишних 5 минут на сборы по утрам, если ребенок долго ест или одевается. Вместо того чтобы ругать своего ребенка за собственную несобранность, найдите способ устранить раздражение еще до его появления.

Вы плохо отзываетесь о его друзьях

Каждый ребенок рано или поздно приводит домой друга, при виде которого вам хочется приподнять брови. Высказывание критики в отношении приятелей вашего ребенка навредит вашим отношениям, говорит доктор Гринберг. «Токсичные родители критикуют друзей своего ребенка. Если вы критикуете его друзей, вы критикуете своих детей. По крайней мере, такой урок они усваивают. Вместо этого узнайте, какие особые качества ваш ребенок видит в своих друзьях», - рекомендует она.

Вы вешаете на ребенка ярлыки

Токсичные родители путают плохое поведение ребенка с отрицательными чертами характера и не видят разницы между плохими поступками и плохим ребенком. Родителям подчас некогда сделать передышку и поразмыслить как следует, поэтому они обобщают качества ребенка. В результате, такие вредные ярлыки, как «лентяй», «эгоист» и «неряха», могут привести к тому, что дети никогда не смогут от них избавиться, что чревато разочарованием, обидой, гневом и негодованием. Дети уже не захотят стремиться к лучшему. Думайте лучше о том, что плохого делает ваш ребенок и как это исправить.

Информационная служба 7days.us