Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

7 привычек, которые портят ваши ногти

01/26/2019 7 Дней
Ногти

Ногти

Источником ломкости ваших ногтей может быть даже распорядок дня.

Вы надолго оставляете лак на ногтях

Хотя оставлять на ногтях наполовину стершийся лак может показаться обычным делом, его лучше удалить. «Опасность оставления лака на ногтях на слишком долгое время заключается в том, что пигмент, содаржащийся в лаке, может впитаться в несколько верхних ногтевых слоев и высушить их», - рассказывает специалист по здоровью ног Джой Роуланд. Имейте это в виду, особенно это касается ногтей на ногах, которые многие женщины красят и забывают до следующего педикюра. Доктор Роуланд рекомендует не наносить новый лак непосредственно после старого, а вместо этого дать ногтям «подышать» в течение недели или двух между  процедурами.

Вы недостаточно тщательно моете руки

Хотя мы и так знаем, что вы моете руки несколько раз в день, используете ли вы метод, который помогает промыть даже ногти? Пренебрежение ногтями в процессе мытья рук может привести к накоплению бактерий под ними, в результате чего кончики пальцев станут главными кандидатами на заражение. Мойте руки чистой щеткой для ногтей не реже одного раза в день.

Вы пользуетесь ногтями как инструментами

Существует очень обширный список того, как не надо использовать ногти. Никогда не пользуйтесь ногтями, чтобы открыть банки с газировкой или супом (используйте вместо этого ложку), не отковыривайте ногтями край упаковочного скотча, не откручивайте мим гвозди, не соскребайте ценники (для этих целей сгодится монетка) или не выполняйте любые другие задачи, для которых уже был изобретен какой-нибудь инструмент.

Вы моете посуду без перчаток

«Ногти набухают в воде, и это приводит к тому, что они ломаются, а ногтевое ложе ослабевает», - говорит представительница Butter London Global Color Кэти Джейн Хьюз. Кроме того, средство для мытья посуды может сделать кожу и ногти сухими и ломкими. Выполняя работу по дому, наденьте перчатки, чтобы защитить свои руки.

Вы делаете уборку без перчаток

Если вы не хотите использовать перчатки для уборки для мытья посуды, заведите по паре для каждого дела. Воздействие чистящих средств может высушить ногти. (Подсказка: причиной этого являются спиртосодержащие чистящие средства).

Вы оставляете ногти незащищенными зимой

Угадайте, что с этим можно сделать? Конечно же, носить перчатки! Когда воздух становится сухим и температура понижается, защитите ногти удобной парой перчаток. Чтобы не пересушить кожу рук и сами ногти, нанесите крем для рук непосредственно перед тем, как их надеть.

Вы не любите овощи

Состояние ногтей многое говорит о ваших пищевых пристрастиях. Поэтому, если вы предпочитаете фастфуд и вредную в целом пищу, не ждите идеальных ногтей. Продукты с высоким содержанием железа (яйца, шпинат, красное мясо) помогут укрепить ногти. Для дополнительного укрепления каждое утро добавляйте две столовые ложки льняного масла к своему завтраку. А что касается пищи для красивых ногтей, то при ломкости вам необходим высококачественный белок (курица, рыба, индейка), а сделать тусклые, быстро ломающиеся ногти крепкими и сияющими поможет насыщенная железом пища (яйца, шпинат) и фрукты с витамином С (цитрусовые, помидоры, болгарский перец).

Информационная служба 7days.us

 
 
 

Похожие новости


Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту