5 преимуществ каждодневных тренировок
Учитывая, насколько фитнес полезен для вашего тела и ума, не кажется ли вам, что чем больше тренировок, тем лучше? Но значит ли это, что вы должны тренироваться каждый день? Это действительно зависит от вида упражнений – главное не переусердствовать. Мы обратились к профессионалам по фитнесу за полезными советами по поводу ежедневных тренировок.
Лори Лайтфут: Один год на посту мэра Чикаго
Опрос, проведенный в конце мая Illinois Clean Jobs Coalition, показал, что рейтинг мэра составляет 77%, а рейтинг одобрения ее работы - 75%
Целевая группа Трампа по коронавирусу предупреждает об опасности протестов
Высокопоставленные представители целевой группы президента Дональда Трампа по коронавирусу сообщили губернаторам в понедельник, 8 июня, что они обеспокоены всплеском инфекций из-за массовых акций протеста против расовой несправедливости, которые происходят по всей стране.
Лишить полицию денег: Как это и на что это похоже?
Все больше недовольных нынешним положением дел в США верят, что американцы могут прожить без правоохранительных органов, по крайней мере, в их нынешнем виде. Некоторые считают, что без полиции будет даже лучше.
Сочетание кризисов 2020: Пандемия, рецессия, протесты
В течение нескольких ужасных месяцев этой весны американцы задавались вопросом, повторится ли для страны 1918 год, когда испанский грипп унес жизни 675,000 американцев. Это было до того, как последовавшая за этим высокая безработица и финансовый крах поставили вопрос о том, переживет ли страна еще один 1929 год, когда обвал фондового рынка привел к Великой депрессии.
Флойд и Шовин знали друг друга и не слишком ладили
Дерек Шовин, бывший сотрудник полиции Миннеаполиса, обвиненный в убийстве второй степени в результате нашумевшей смерти Джорджа Флойда, как сообщается, вел переговоры с прокурорами о заключении сделки и признании вины в дни, предшествовавшие его аресту.
Отравления во время пандемии: Ванны из отбеливателя и питье антисептика
Официальные рекомендации правительства США гласят: чтобы минимизировать распространение Covid-19, необходимо дезинфицировать поверхности, к которым вы прикасаетесь чаще всего.
Лето-2020: Жара и вирус грозят серьезными последствиями
Этот год обещает стать одним из самых жарких за всю историю наблюдений. Представители органов здравоохранения опасаются, что в городах по всей стране летняя жара в сочетании с пандемией коронавируса приведет к смертельным последствиям для малоимущих, представителей меньшинств и пожилых людей.
Нет ничего страшного в хороших новостях о Covid-19
Март давно прошел. Коронавирус оказал душераздирающие последствия на Америку, унеся более 100,000 жизней, но сегодня вирус свирепствует уже не так сильно, как несколько месяцев назад. Мы прошли пик. По всей стране наблюдаются обнадеживающие признаки, и пока нет ранних сигналов ухудшения ситуации после возвращения к нормальной жизни.
Forever Young: Наш иммунитет в период карантина
Любовь Бэл, наш директор культурно-просветительских программ, - медик, почти всю жизнь она работала медсестрой, акушеркой, до того времени, как решила продолжить свою карьеру в качестве создателя интереснейших культурных программ. Сегодня она поделится своими знаниями об иммунитете.
Эдуард Резник: «На фуршете» и «Эти странные «измы»
- А я тебя в газете видела! – подошла ко мне одна дама на фуршете.
- Фотографию?
- Да нет, рассказик... Что-то такое - с юморком! – рассмеялась она, запрокинув голову. И вдруг, схватив мужа, притянула его к беседе.
5 привычек, которые замедляют ваш обмен веществ
Чтобы эффективно повысить уровень метаболизма, важно выделить повседневные привычки, которые могут его замедлить
Грядут темные времена: COVID-19 перегружает электросети
Отключения подачи электроэнергии из-за жары давно донимают многие районы и города, от Нью-Йорка до Калифорнии и Техаса. Но теперь эксперты предупреждают, что миллионы американцев, которые работают из дома или сидят без работы - и запускают свои кондиционеры на полную катушку, когда температура поднимается в солнечные дни - будут излишне нагружать линии электропередач и трансформаторы.
CARES Act: Госслужащие Мичигана меньше работают за большую зарплату
Чиновники подтверждают, что тысячи сотрудников штата Мичиган работают 4 дня в неделю и в результате получают больше денег
Детский сад и коронавирус: Есть ли риск?
По мере того, как люди по всему миру начинают возвращаться на работу, у многих родителей возникает одна мысль: можно ли без лишнего риска отправлять своих малышей в детский сад?
Вода и коронавирус: Можно ли ходить на пляж?
Опасно ли ходить на пляж, на озеро или пригласить друзей на вечеринку у бассейна? А покататься на лодке? Пляжи и озера по всей стране на выходных всегда битком забиты, даже там, где все еще действует домашний карантин. Но в связи с активным распространением коронавируса возникают опасения, что оживление на пляжах и в общественных бассейнах может способствовать началу второй волны пандемии.
Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!