Активированный уголь чаще всего используется в чрезвычайных ситуациях – например, при отравлении. Этот тончайший черный порошок, как уверены многие, помогает вывести токсины из организма. Теперь вещество набирает популярность за пределами кабинета врача, появляясь в качестве ингредиента в соках холодного отжима и добавках, продаваемых в магазинах. Считается, что активированный уголь лечит все, начиная от диареи и заканчивая метеоризмом, а также помогает улучшить состояние кожи и отбелить зубы. В целом – универсальное средство для сохранения красоты и здоровья. Но что на самом деле активированный уголь - панацея или просто очередная нашумевшая пустышка?
Активированный уголь широко используется в медицинских учреждениях для лечения случайных отравлений или передозировки наркотиков. Вещество образуется при контакте углерода с окислителем, получается мелкая пыль с миллионами пор и огромной площадью поверхности. Именно эта площадь поверхности делает активированный уголь полезным средством, препятствующим поглощению организмом ядовитых веществ. Как? Содержимое кишечника прилипает к поверхности угля, как магнит, а затем выводится из организма. Но пока нет единого мнения, безопасен ли данный ингредиент для повседневного использования.
По словам доктора Линды Фэн, лечащего врача в отделении экстренной медицины медицинского центра SUNY Downstate, он поглощает все, что находится в кишечнике, и полезное, и вредное. «Сюда попадают и любые лекарства, которые вы принимаете. Я бы не использовать его без консультации специалиста», - говорит она.
Некоторые приверженцы народной медицины утверждают, что активированный уголь устраняет последствия незначительных проблем с пищеварением. Джуди Фулоп, специалист центра интегративной медицины, советует принимать активированный уголь своим пациентам, страдающим от длительных приступов диареи.
Однако, так как «протечки» являются естественной реакцией организма на пищеварительные проблемы, важно дать телу не менее 12 часов, чтобы очиститься от вредоносных веществ самостоятельно, и только потом обращаться к лекарствам, добавляет Фулоп.
И пускай у этого черного порока есть большой «послужной список» в оказании неотложной помощи, это не означает, что его можно назначать себе самому. Если вы все же решите использовать его, принимайте его под руководством врача, который будет следить за тем, чтобы ваш организм не остался без необходимых питательных веществ.
Важно также отметить, что порошок, который при попадании в организм окашивает стул в черный цвет, может замаскировать внутреннее кровотечение, которое может быть побочным симптомом серьезного пищеварительного заболевания. «Самое главное, что нужно помнить – необходимо выяснить причину проблемы с пищеварением перед тем, как принимать активированный уголь. В вашем организме может происходить совсем иной процесс, вызывающий симптомы, - говорит Джуди Фулоп. – Если диарея или газы не прекратятся, то вам следует обратиться к врачу».
Что же можно сказать об утверждении, что активированный уголь поможет очистить ваш организм от токсинов? «Для того чтобы избавиться от токсинов, нам ничего принимать не нужно, - говорит диетолог Мелисса Бертон. – С этим отлично справляются наши печень и селезенка. Вместо этого, лучше соблюдать сбалансированную диету с адекватным содержанием микроэлементов, придерживаться здоровых привычек, чтобы печень была в рабочем состоянии, а тело оставалось здоровым».
