Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

08/18/2017

Medifast Diet
Поскольку углеводы являются основным источником энергии, их ограничение заставляет организм расходовать альтернативное топливо: жир. Medifast Diet, как говорят ее авторы, ограничивает количество потребляемых углеводов на 30-50 граммов в день ниже минимальной величины, рекомендованной в правительственных директивах о питании 2015 года.

Подробнее
08/11/2017

Macrobiotic Diet
Цель диеты - профилактика заболеваний и оптимальное здоровье. Ее сторонники утверждают, что с ее помощью вы можете предупреждать и лечить болезни, включая сердечные заболевания, диабет и даже рак, и жить здоровой, счастливой, долгой жизнью.

Подробнее
08/04/2017

Zone Diet
Zone Diet ограничивает ежедневное количество калорий: для женщин – 1200, для мужчин - 1500. Это около 2/3 или ¾ от суммы калорий, обычно рекомендуемой здоровым людям. Вы будете есть пять раз в день: три приема пищи и два перекуса. 

Подробнее
07/21/2017

Abs Diet
Создатели диеты утверждают, что через две недели вы сбросите до 12 фунтов жира вокруг талии, а через шесть недель (может быть) сможете похвастаться неплохим прессом.

Подробнее
07/14/2017

South Beach Diet
По словам авторов диеты, большинство ее приверженцев сбрасывают 8-13 фунтов за первые две недели, хотя это число может быть меньше в зависимости от вашего стартового веса. То есть, вы будете терять по 1-2 фунта в неделю.

Подробнее
06/30/2017

Slim-Fast Diet
Авторы диеты уверяют: похудение – дело простое, достаточно ограничить количество калорий и размеры порций. Продукты Slim-Fast (коктейли, батончики и закуски) заменяют ваш завтрак, обед и перекусы, поэтому вы получаете нужное количество правильных питательных веществ. К тому же, каждый день вы готовите один прием пищи на 500 калорий, поэтому у вас будет возможность насладиться небольшими порциями любимых блюд.

Подробнее
06/23/2017

The Engine 2 Diet
По словам создателя диеты The Engine 2 Diet Рипа Эсселстина, пожарного и ученого из семьи выдающихся исследователей (его прадед был одним из основателей Кливлендской клиники, а его отец, бывший олимпийский гребец и хирург Кливлендской клиники, возглавил исследования по предотвращению сердечных заболеваний с помощью рациона на основе растений), диета с низким содержанием жира и «сильным акцентом» на растительной пище – хороший способ профилактики болезней, причиной которых может стать так называемое «американское питание». Кроме того, вы похудеете, увеличите мышечную массу, укрепите ум и тело.

Подробнее
06/16/2017

Eco-Atkins Diet
Сторонники этой диеты утверждают, что благодаря ей вы сможете сбрасывать около 8 фунтов в месяц и значительно улучшить свои показатели артериального давления, холестерина и триглицеридов, которые тесно связаны с сердечными заболеваниями.

Подробнее
06/09/2017

Vegan Diet
Сторонники веганской диеты утверждают, что она помогает сбросить лишний вес и избавляет от хронических заболеваний. Вы можете составить совершенно здоровое, не требующее мяса и молочных продуктов меню, которое поможет снижению веса и риска сердечных заболеваний, диабета и рака.

Подробнее
05/26/2017

Spark Solution Diet
Создатели программы утверждают, что две недели структурированной диеты и физических упражнений обратят вас на верный путь к успешной потере веса и здоровому образу жизни.

Подробнее
05/19/2017

Диета Nutrisystem/Нутрисистема
Похудение может пройти без лишних усилий, если вы доверитесь специалистам. Программа Nutrisystem определяет размер порций, готовит и доставляет ваше питание, рассказывает вам, что есть и когда. Это обеспечивает гарантированное ограничение калорий - проверенную тактику потери веса.

Подробнее
05/12/2017

Flat Belly Diet
Диета для плоского живота Создатели этой диеты утверждают, что с помощью нее вы не только похудеете на 15 фунтов за 32 дня, но и потеряете несколько дюймов жировой прослойки вокруг...

Подробнее
05/05/2017

Диета The Biggest Loser
Шесть недель правильного питания и регулярных физических упражнений - не только прекрасное начало путешествия, цель которого – похудение. Эта диета также помогает предотвратить или...

Подробнее
04/28/2017

Противовоспалительная диета доктора Вейла
Хроническое воспаление вызывает хронические заболевания. Уменьшение воспаления предотвращает связанные с возрастом недуги и способствует улучшению общего самочувствия. Эта диета,...

Подробнее
04/21/2017

Традиционная азиатская диета
Жители азиатских стран, как правило, реже американцев болеют раком, сердечными недугами и ожирением и, как правило, живут дольше. Исследователи подозревают, что причина скрывается в их диете:...

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту