Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

12/15/2016

Диета против Альцгеймера
Альцгеймер – страшная болезнь, но вы можете снизить риск ее возникновения, выбирая определенные продукты, которые помогают укреплению здоровья мозга, говорит ведущий в этом вопросе...

Подробнее
12/01/2016

5 самых опасных добавок
Возьмите готовый продукт, например, упаковку печенья или замороженный обед, и вы увидите длинный список ингредиентов, больше подходящий для учебника по химии, чем поваренной книги. Это...

Подробнее
11/10/2016

Хватит протеина, Америка
Белок, белок, белок. Везде белок. Клубнично-банановый смузи на завтрак, печенье с протеином на ланч, белковые чипсы с сыром на закуску, замороженная пицца с высоким содержанием белка на ужин. И...

Подробнее
10/07/2016

Отказ от зерновых: польза или вред?
Палео диета, популяризированная доктором философии Лорен Кордейн, исключает зерна и другие многочисленные продукты, основываясь на теории, что так питались люди в период палеолита. И...

Подробнее
09/30/2016

Польза суши, вина и киноа: О чем спорят диетологи
Полезен ли попкорн? А как насчет пиццы, апельсинового сока или суши? Или замороженного йогурта, свиных отбивных и киноа? Какие продукты полезны? В принципе, это достаточно простой вопрос, и...

Подробнее
09/16/2016

Сывороточный протеин – лучший способ управлять диабетом
Миллионы американских диабетиков потребляют в пищу продукты с высоким содержанием белка - особенно на завтрак. Это отличный способ взять болезнь под контроль, потерять вес и снизить уровень...

Подробнее
08/26/2016

7 псевдополезных продуктов
Салат, овсянка и обезжиренные продукты очень полезны, разве не так? Не всегда. Эксперты по питанию предлагают альтернативу еде, которая кажется полезной лишь на первый взгляд. Мультизлаковый...

Подробнее
08/19/2016

Средиземноморская диета полезна для головного мозга
Пожилые люди, которые следуют правилам Средиземноморской диеты, получают от нее огромную пользу в виде улучшения мозговых функций и сокращения риска когнитивных расстройств в более...

Подробнее
08/12/2016

Диета олимпийца
Наверное, вы смотрите Олимпиаду в Рио и удивляетесь проявлениям казалось бы сверхчеловеческих способностей в бассейне, на пляже и в тренажерном зале. И хотя подавляющее большинство из нас...

Подробнее
07/22/2016

Зеленые овощи помогут похудеть
Американцы каждый год тратят миллионы долларов на причудливые диеты, сумасшедшие планы тренировок и методы урезания калорий, чтобы похудеть. Но на самом деле, для того, чтобы сбросить...

Подробнее
07/08/2016

Полезно ли веганство?
Большинству из нас, всеядных, не помешало бы добавить в свой рацион побольше   растений. Но когда речь идет о здоровье, строгая веганская диета ему на пользу не идет. В США проживает примерно...

Подробнее
05/27/2016

Нехватка соли вредит организму?
Новое исследование, вызвавшее множество разногласий, утверждает, что рацион с низким содержанием соли может быть опасен для вашего сердца. Ограничение пищевой соли до менее 3000 миллиграммов...

Подробнее
05/06/2016

Соль: польза или вред?
В древние времена соль была буквально на вес золота. Затем, начиная с 70-х годов, соль стала вселенским злом, и многие эксперты стали призывать нас ее сторониться. Но в последнее время научные...

Подробнее
05/06/2016

Можно ли похудеть на осознанном питании?
Если делать одно и то же по три раза каждый день, нам это обязательно надоест. Еды это тоже касается. Однако люди стали мастерами тактики отвлечения, поэтому электронные устройства стали...

Подробнее
04/29/2016

Сердечникам прописали средиземноморскую диету
Ключом к профилактике сердечного приступа и инсульта, как предполагают ученые, может быть увеличение потребления полезных продуктов, а не только избегание вредных. Ученые проанализировали...

Подробнее
04/08/2016

Палео-диета поможет похудеть женщинам старше 50
Так называемая палео-диета может помочь пожилым женщинам похудеть, взять под контроль уровень холестерина и снизить риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Участницы...

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту