Один человек очень много ел. Он понимал, что это противоестественно, но ничего не мог поделать с собой.

Он был толстым и некрасивым. А началось всё ещё в детстве, когда ему говорили, что нужно поститься и ограничивать себя в еде. Он читал, что нужно ограничивать себя во всём, так как это развивает волю и ведёт к освобождению. Но, чем больше он думал о том, что много есть – это грех, и чем сильнее пытался подавлять в себе голод, тем сильнее ему хотелось есть. Иногда он воздерживался от пищи несколько дней, но потом уничтожал всё без разбора. В результате, он переедал, и сокрушался, что нарушил клятву. Наконец, он решил, что невозможно следовать праведным путём, пока живёшь дома, и ушёл в горы. Поселился в уединении. Домашние были огорчены, но поддержали его упорную борьбу с недугом. Через некоторое время, жена в надежде, что муж преодолел свою слабость, отправила ему с посыльным письмо и букет цветов. Она пожелала ему благополучного возвращения домой. Вскоре посыльный вернулся с ответом. В записке мужа говорилось: «Спасибо за цветы! Они были очень вкусными!»

Смысл этой притчи Вы разгадаете немного позже, поскольку взяли в руки эту книгу. И после каждой следующей главы Ваши предположения будут наполняться новыми смыслами. Что делать людям с проблемами лишнего веса не медицинского происхождения (как в случае эндокринных заболеваний, болезней обмена веществ, диабета и др.), а тем, кто страдает ожирением, скорее, по социальным (образ жизни, реклама) или психологическим («эмоциональный» голод, неуверенность в себе, стресс) причинам? Кстати, если у Вас есть малейшие сомнения по поводу источника Ваших проблем, то мой совет начать с обращения к семейному доктору.

В процессе многолетней работы с людьми, приходившими ко мне за помощью, я синтезировал весь многообразный опыт и выработал комплексный подход к решению проблемы лишнего веса. Мои методы основаны на практике и изысканиях врача, специалиста по восточной медицине, Тренера Нейролингвистического Программирования и гипнотерапевта. Прежде, чем Вы освоите простые, мощные и действенные техники, которые использует НЛП, а также эффективные способы самогипноза, Вам предстоит выявить и научиться понимать причины собственного поведения, приводящего Вас к тучности. Я покажу, как, справиться с ними последовательно, чтобы не было как в том анекдоте:

«- Я худею.

- Давно?

- Почти полчаса.

- Заметно.

- Правда?

- Ага. Глаза голодные».

В доступной форме я постараюсь изложить Вам принципы и приёмы «восточной борьбы» с проблемой лишнего веса, выработанные в традиционной китайской медицине, и объясню основы индивидуального подбора продуктов и блюд, подходящих именно Вам.

Львиную долю внимания мы с Вами уделим стратегиям и техникам Нейролингвистического Программирования, которые я практикую, помогая людям достигать желаемого веса.

Порядок действий, способы и средства могут варьироваться, в зависимости от конкретной ситуации. Но моя цель - представить некий алгоритм, универсальный метод, который подойдёт большинству читателей.

Что же такое – НЛП?

Нейро Лингвистическое Программирование – наука и искусство, занимающиеся моделированием внутреннего опыта человека.

Какой же именно опыт интересует НЛП?

В первую очередь, успешный!

Если кто-то достиг результата, избавился от страха, состояния подавленности, лишнего веса, то нас, конечно, интересует, как он это сделал?

Зачастую человек самостоятельно не может объяснить и, уж тем более, обучить других ходам и способам достижения такого же результата. Ведь необходимо выявить шаги, их  последовательность, создать универсальное описание. В нашем случае, речь идёт об опыте не одного человека, а сотен и тысяч похудевших и оздоровившихся людей. Вот мы и всмотримся в обобщённую логику их поведения, обнаружим объективные закономерности индивидуальных достижений в избавлении от лишних килограммов и сохранении желаемого веса. Разберём, как генеральную стратегию достижения желаемого веса, так и тактические действия при решении конкретных проблем, с которыми сталкиваются люди на этом пути.

Вам предстоит познакомиться с разработками, методами и техниками одного из создателей НЛП и моего учителя Ричарда Бендлера, а также ведущих последователей и разработчиков НЛП, таких как Роберт Дилтс, Стив и Конера Андреас и многих других. А между строчек полезной информации условным «25-м кадром» Вам будут предложены даже не правила, а некие напутствия, которые Ваша память обязательно усвоит в силу их видимой необязательности.

тел. (847)724-1777