Когда в нутре моем невроз крепчает…
Невроз, неврастения, anxiety— состояние хронического нервного напряжения, беспокойства, беспричинного страха, ощущение, что в животе будто дрожит и холодеет комок нервов, как перед экзаменом...

Весенняя печаль
«Какая печаль? — возмутится кто-то. — Весна — это радость! Весна — это жизнь, пробуждение от спячки, бурление вод, соков, гормонов и чувств...» Да-да, согласен. И все же, как сказал Юрий Визбор:...

«Не желаете бесплатного сыра?», или Небольшая история о сущности бесплатных обследований варикозных вен
Советы д-ра А. Городецкого Как всегда, в своих статьях я хочу донести до каждого читателя что-то, что трудно найти в обычных источниках, пытаюсь что-то разъяснить, подсказать, как правильно...

Программы уничтожения
Все мы очень хотим быть здоровыми и счастливыми. Увы, как правило, нам это не удается... Что же нам мешает? Между тем уже давно и ясно сказано: как хочешь, чтобы с тобой поступали люди, так...

«Шпорный» вопрос
— Представляете, доктор, я встала с утра и не могу ступить на пятку! Такая боль, хоть караул кричи! Она уже недели две побаливала после сна, но обычно через полчаса-час проходила. А вчера я...

Прострел поясницы!
Что такое «прострел»? Согласно толковому словарю, это «ломота, нытье и колотье в пояснице». Медицинская энциклопедия сообщает, что «по науке» это называется радикулитом (воспаление корешка...

Причины болей в ступнях ног
Боль в ступнях и лодыжках — явление, с которым я сталкиваюсь постоянно в своей ежедневной практике. Строение ступни позволяет человеку ходить на двух ногах и удерживать равновесие, и именно...

Новый закон о минимальной заработанной оплате
С первого июля в городе Чикаго вступил в силу новый закон о минимальной заработанной оплате труда. Теперь все работники в городе Чикаго получают минимальную зарплату $10 долларов в час....

С чего начинается... остеохондроз?
Остеохондроз позвоночника — скрип, хруст и тугоподвижность шеи, поясницы, суставов... Бич цивилизации! Расплата за любовь к комфорту и покою, «черная метка», означающая начало возрастных...

Наука против недуга
Научный подход стал в наше время золотым стандартом для определения эффективности того или иного процесса, метода, лечебной процедуры. В области реабилитации это особенно важно, потому что...

Какая физиотерапия нам нужна?
  «Почему вы не пользуетесь ультразвуком и электростимуляцией? — спросила меня одна из пациенток нашего офиса. — Я раньше принимала курортное лечение, мне это очень помогало...» Довольно...

Стопу надо беречь постоянно!
Благодаря стопам ног, мы ходим, стоим, бегаем. На них приходится вес всей массы тела, а это большая нагрузка. Стопа — связующее звено между человеческим телом и поверхностью Земли. Поэтому...

Йога для глаз
«Йога» доктора Бейтса О хатха-йоге слышали многие, если не все. Что же касается важности заботы о хорошем зрении — тут вряд ли кого-то надо переубеждать. Хатха-йога предлагает несколько...

Какой прок в йоге?
Болезненно истощенный человек, подобный скелету, обтянутому кожей, закладывает себе за шею одну ногу, затем вторую, превращаясь в диковинный узел... Другого подцепляют крюками под ключицы и...