Переворот в подходе к похудению
Реально ли похудеть всерьез и надолго? Можно ли вообще похудеть всерьез и надолго? Оказывается, такой способ есть! Для этого надо... вообще забыть о сбрасывании лишних килограммов! Верный путь...

Простые советы по снижению веса
Считаете, что избавиться от лишнего веса раз и навсегда возможно, лишь совершив нечто радикальное? Это заблуждение. Именно маленькие изменения в стиле жизни приведут вас к заметным...

Иммунная система – дружина или вражина?
«У моего сына за ушками появились какие-то опухоли, доктор, это опасно?» Так обычно реагируют молодые мамы на первые реакции иммунной системы своих малышей, соприкасающихся с новыми для них...

Как тягаться с лишним весом?
Борьба или топтание на месте? Эта проблема знакома практически каждому. Как убрать лишние килограммы, как привести в порядок фигуру, как бороться с разрушающим действием лишнего веса на...

«Храни внутреннюю чистоту»
  Сегодня рынок настолько переполнен оздоровительной литературой, что невероятно трудно даже мельком окинуть то, что наиболее ценно. Между тем, чем больше я изучал оздоровительные методы...

Тренировки CrossFit (КроссФит)
Если вам, как и мне, иногда надоедает ходить на тренировки, то эта статья специально для вас. Те, кто длительное время занимается спортом, знают о том, что иногда ты приходишь к такому...

Причины усталости в ногах
Причины усталости в ногах весьма различны. Иногда они связаны с долгим пребыванием на ногах. В других случаях, напротив, неприятные последствия возникают от длительного нахождения в сидячем...

Что есть?
«Человек есть то, что он ест» — гласит старая поговорка. А современная медицинская мудрость перефразирует это выражение иначе: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты!» Американская...

Избавимся от лишнего жира
В настоящее время в эстетической медицине существует множество методик моделирования фигуры и удаления лишнего жира. Это пластическая хирургия, липоксация, различные инъекции и, наконец,...

Секреты кишечного лабиринта
Долгое время было принято шутить: дескать, любые болезни — от нервов. Однако сегодня мы начинаем осознавать, что все болезни — от кишечника! Незаменимый «червяк» внутри наc Сначала врачи...

Метафизическая логика здоровья и счастья
Интересно порой находить в совершенно неожиданных местах медицинские знания. Так в одном из диалогов древнегреческого философа Платона известный мудрец Сократ берется исцелить головную...

Витамин «Аш-Два-О»
Да-да — речь снова пойдет о воде. Опять о той же простой воде, которая, как известно, составляет больше двух третей массы нашего тела. О воде, из которой берет начало жизнь и без которой эта...

Метаболизм, вода, витамины, кишечник
Панацея Панацея — это, в переводе с греческого, лекарство от всех болезней. Так называли богиню исцеления, а затем по ее имени стали называть воображаемое универсальное средство, с помощью...

Лечебно-оздоровительная физкультура
Осуществляется набор желающих любой возрастной категории на «лечебно-оздоровительную физкультуру» Что такое здоровье и болезнь? В чем кроются причины самых различных болезней, и как можно...