Американский писатель Стэнли Гордон Вэст как-то сказал: «Улыбайтесь, и мир улыбнётся с вами». Одна из самых знаменитых песен джазового музыканта Луи Армстронга звучала так: «Когда ты улыбаешься, весь мир улыбается с тобой».

Улыбка - это универсальный код, встроенный в ядро наследственности человека. В основе улыбки лежит процесс, который завершается сокращением мимических мышц.

Улыбка является сигналом миролюбия и доброжелательности. Недаром мать Тереза сказала, что мир начинается с улыбки. Даже мимолётная улыбка свидетельствует о том, что мы входим в резонанс с другим человеком. Общество, которое забыло об улыбке, переживает глубочайший кризис. Улыбка – один из эффективных способов понравиться человеку.

15 июня мы праздновали День силы улыбки. В этот день нужно улыбаться много, правда, не только в этот день, желательно и во все остальные дни года тоже! В этом году этот позитивный праздник пройдёт по миру с улыбкой 21-й раз. Появился он благодаря американцу Харви Боллу, «папе смайлика». В общем, праздник нужный, тем более о необходимости улыбаться и вызывать улыбки у других давно известно.

А смеются ли животные? Улыбаться, кроме людей, умеют собаки. Таким образом они показывают своё хорошее настроение. Глядя на дельфинов, складывается впечатление, что они улыбаются всегда. A шимпанзе, орангутаны и гориллы умеют не только улыбаться, но даже и смеяться.

Что совсем неожиданно, смеются крысы. Когда это открыли, учёные долго не хотели этому верить. Но сейчас это общепризнанный факт. Смех у крыс – хороший показатель здоровья. Смех полезен для здоровья. Это касается и человека. Восточная мудрость гласит: «Улыбнись, и мир улыбнётся в ответ». Когда вы говорите «здравствуйте» или «привет», обязательно улыбнитесь. Пусть эти слова станут символом улыбки.

Современные психологи выделяют 19 видов улыбок, и только 6 из них свидетельствуют о чём-то позитивном, остальные отражают  смущение, неловкость, недоверие, страдание, презрение, ложь.

Самой популярной является  искренняя улыбка. Она выражает чувство удовлетворения.

Наше настроение переменчиво. Но в нашей власти  всегда быть позитивным и создавать для себя любое настроение. Улыбка – мощный оберег. Он способен вылечить от всего, что болит. И даже от того, что называют хроническим, так как хроника живёт там, где с ней согласились. Если внешняя форма улыбки будет наполняться внутренним содержанием, - утверждают специалисты, то её качество многократно усилится.

Люди, которые улыбаются, вызывают в ответ дружелюбную реакцию. Этим отличаются американцы – всему миру известна американская улыбка. Это очень подкупает,  трудно ответить грубостью на улыбку. Улыбка раскрывает сердца людей. И надо остерегаться людей с мрачным выражением лица.

Цитирую  из «Тот самый Мюнхгаузен»:

«Я понял, в чём ваша беда. Вы слишком серьёзны. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица... Улыбайтесь, господа… Улыбайтесь...»

Если вы заглянете в наш Центр Forever Young, вы будете приятно удивлены обилием улыбающихся лиц, чему способствует наша атмосфера. Все мероприятия у нас проходят под эгидой дружелюбия и юмора. Шутки, анекдоты - постоянные атрибуты нашего общения. Всегда приятно видеть улыбающихся людей, потому что улыбка, смех и доброта - основа нашего общения в Центре.

Когда мы улыбаемся,

Мы реже ошибаемся

И чаще нагружаемся

Подарками судьбы.

Когда мы улыбаемся,

Мы жизнью наслаждаемся

И вмиг овобождаемся

От горестей любых.

Улыбка – вещь бесплатная,

Простая и понятная,

Смешная и приятная,

Доступная для всех.

Когда мы улыбаемся,

Мы самоисцеляемся

И силой наполняемся,

Дарующей успех.

И, как сказал Спиноза, «Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей своё хорошее настроение».

Берегите себя, будьте счастливы, улыбайтесь, веселитесь и до скорой встречи, друзья!

Лена Литас, генеральный менеджер,
Любви  Бэл, директор культурно-просветительных программ
Forever Young Adult Day Services

Фотографии: Forever Young