Наверное, это самая большая ирония судьбы, что большинство людей проживает свою жизнь, тратя время на то, что они не любят, и игнорируя то, что действительно важно для них. И в конце жизни ничего не остаётся, как оглянуться назад и сожалеть, думая, сколько же всего нужно было сделать иначе.

Это грустный, но весьма распространённый сценарий. Многие жалеют о том, что слишком много работали и мало отдыхали, не проводили недостаточно времени со своей семьёй.

По мере того, как человек становится старше, он становится мудрее, приобретает жизненный опыт и начинает осознавать, что же в его жизни самое главное. Часто люди подгоняют жизнь под ожидания окружающих. Родители выбирают им профессию, партнёр решает, как провести выходные. Одни выходят замуж и заводят детей, чтобы порадовать родственников, не очень желая этого самим. Другие занимаются карьерой, а потом сожалеют, что их «поезд ушёл». Мы делаем это, потому что «так надо» и «так положено», а не потому, что так сердце велело.

Например, в современном обществе царит культ успеха. Ради карьеры многие буквально живут на работе, жертвуя общением с любимыми людьми. Современные матери все меньше сидят в декрете, потому что корпорации не хотят платить за этот дополнительный «отпуск». И присмотр детей перекладывается на нянь и бабушек. Отцы работают даже в выходные, чтобы получить больше денег или быстрее продвинуться по службе. Даже по вечерам мы постоянно на связи: отвечаем на звонки и электронные письма вместо того, чтобы отдохнуть или провести время с близкими.

Никто не говорит, что не нужно строить карьеру. Важно правильно расставить приоритеты, чтобы находить время на себя и семью. Спросить себя, что действительно важно и таким образом планировать каждый день, разграничивая профессиональную и личную жизнь.

Стоит задуматься – живете ли вы той жизнью, которую выбрали сами, или той, которую вам навязали другие? Пойти наперекор ожиданиям семьи, друзей и социума сложно. Обычно решения как уволиться, чтобы стать свободным художником или переехать из мегаполиса в глушь (или наоборот), вызывают непонимание и негодование. Но это ведь ваша жизнь, и она у вас одна.

Поэтому стоит набраться смелости и найти свой путь, который приведёт к гармонии и счастью. Человек не в состоянии доставить удовольствие другим, если сам не счастлив.

Говорят, что в конце жизни большинство людей больше сожалеют о том, чего не сделали, чем о том, что сделали. Например, мало кто жалеет, что признался в любви. Иногда этот поступок может изменить всю жизнь – иногда нет. Но попытку сделать все же надо. Стоит бороться за своё счастье, не боясь оказаться в нелепом положении.

Многие забывают, что счастье – это выбор. Они чувствуют себя несчастными не потому, что не нашли своё место в жизни, а из-за своих представлений о том, что им нужно для счастья. Принято считать, что для счастья необходимы условия: хорошая машина, просторная квартира, большая зарплата. И пока этого нет, многие глупо не позволяют себе быть счастливыми.

На самом деле счастье зависит далеко не только от материального. Не надо ожидать счастья завтра, а стоит ощутить это чувство сегодня, прямо сейчас. Надо поблагодарить Вселенную за все то, что есть. Наслаждаться спокойным вечером с близким человеком, порадоваться тому, что в субботу можно прогуляться по парку, а в воскресенье – вкусно пообедать. Счастье заключается в приятных мелочах, а не в сумме на счёте.

Стоит быть откровенным и честным, но не стараться управлять реакцией других. Если кого-то не устраивает ваше мнение, он уйдёт из вашей жизни и вместе с ним и нездоровые отношения. Озлобленность и сожаление – это причины многих болезней.

Пожилые посетители нашего Центра – все как один – рекомендуют поспешить сказать главное в жизни и себе, и любимым людям, и друзьям. Они советуют переступить через себя, забыть свою гордыню и ошибки прошлого, чтобы спать спокойней по ночам и жить счастливо дальше. Они напоминают о поступках, о которых человек может жалеть в старости:

- Чересчур много времени проведено на работе;
- Потеря дружеских отношений из-за пустяков;
- Нездоровый образ жизни, когда позволяем привычкам взять контроль над нами;
- Мало путешествий и мало наблюдения красоты окружающего мира;
- Редкое наблюдение восхода и захода солнца;
- Слишком быстрое взросление и запрет себе быть ребёнком, даже в 40 лет;
- Обидчивость, злость, злопамятность и подозрительность.

Жить хорошо, а счастливо жить – лучше. Это последнее – выбор личный. Выбирайте счастье при каждой возможности, и не придётся ни о чем сожалеть.

Ленa Литас, генеральный директор,
Любoвь Бэл, директор культурно-просветительных программ
Forever Young Adult Daycare Services