Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

08/17/2018

Как погода воздействует на нашу кожу
Теплый, прохладный, сухой или влажный: вот как воздух, которым вы дышите, воздействует на вашу кожу – к лучшему или к худшему.

Подробнее
08/17/2018

Что случится, если вы откажетесь от фитнеса?
Подумываете о том, чтобы отказаться от тренировок? Вот как это может повлиять на ваш мозг и ваше тело.

Подробнее
08/17/2018

5 полезных свойств воды с лимоном
Знаменитости и натуропаты в обязательном порядке начинают свой день со стакана воды с лимоном. Вот как эта обычная привычка может повлиять на ваше здоровье.

Подробнее
08/10/2018

Когда витамины только во вред
Когда дело доходит до добавок, больше - не всегда значит лучше.

Подробнее
08/10/2018

Опасны ли лектины для нашего здоровья?
Некоторые эксперты в области здравоохранения призывают нас избегать лектинов, содержащихся в растительных белках. Но разве растительные продукты не должны быть полезными? И что еще за лектины? Давайте разберемся.

Подробнее
08/10/2018

Привычки, разрушающие наши кости
Изучите удивительные причины, из-за которых повышается опасность остеопороза, и узнайте, как уменьшить риск.

Подробнее
08/10/2018

6 странных причин боли в спине
Склонны к болям в спине? По мнению экспертов, для боли в спине есть распространенные, но удивительные причины и способы избавиться от дискомфорта.

Подробнее
08/03/2018

7 способов избавиться от «живота»
Хотя мы все хотим выглядеть и чувствовать себя лучше, избавление от лишнего жира в области живота также полезно для нашего долгосрочного здоровья и снижения риска серьезных заболеваний. Избыточный жир на животе может привести к сердечным заболеваниям, повысить риск диабета 2 типа, увеличить высокое кровяное давление и многое другое. Эти средства помогут вам избавиться от «животика» без каких-либо причудливых диет.

Подробнее
08/03/2018

5 причин, почему вы просыпаетесь ночью
Когда кошмар не при чем, виной внезапного пробуждения может быть одна из этих менее очевидных причин.

Подробнее
08/03/2018

3 маски для очищения кожи лица
Хотите избавиться от больших пор? Эти натуральные средства не содержат токсинов и изготавливаются из продуктов, которые, скорее всего, можно найти на любой современной кухне.

Подробнее
07/27/2018

Нужно ли избавляться от водного веса?
Водный вес может вызвать у вас чувство отечности, но это не то же самое, что избыточные килограммы. Не спешите на детокс: сначала узнайте важные факты о водном весе и его роли в организме.

Подробнее
07/27/2018

Как на нас влияет солнце
Крепкий ночной сон? Хорошее настроение? Странная сыпь? Проводимое на солнце время имеет свои плюсы и минусы, о которых вы никогда не слышали.

Подробнее
07/27/2018

5 удивительных факторов, которые влияют на ваш вес
… И как заставить их работать вам на пользу.

Подробнее
07/27/2018

О чем расскажет группа крови?
Ваш тип крови - окно в ваше здоровье. Наличие или отсутствие определенных молекул, называемых антигенами A или B, а также белка, то есть резус-фактора, определяют, какой из восьми общих типов крови течет по вашим венам: A+, A-, B+, B-, AB+, AB-, O+ or O-) Однако эти антигены влияют на другие системы организма, в том числе кровеносные сосуды, нервные клетки и тромбоциты - вот почему ваш тип крови может повлиять на риск развития определенных заболеваний.

Подробнее
07/20/2018

5 признаков дефицита витаминов
Ваше тело дает вам много информации, в том числе о том, что происходит внутри, и чего вы, возможно, не сможете увидеть собственными глазами. Вам необходимо обращать внимание на симптомы - иногда незначительные – чтобы вы могли получать необходимые питательные вещества.

Подробнее
07/20/2018

Что нельзя есть перед тренировкой
То, что вы едите, может определить успешность вашей тренировки, но иногда то, что вы не едите, может быть не менее важно. Вот продукты, которых любой ценой следует избегать перед визитом в спортзал.

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту