Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
 

07/21/2017

14 секретов правильного питания в ресторанах.
Американцы любят есть в кафе на свежем воздухе, особенно теплым летом. Но не позволяйте ресторанам нарушить ваш режим здорового питания. Обеденные заведения могут оказаться бомбами замедленного действия для вашего здоровья.

Подробнее
07/21/2017

Собираем полезный перекус в дорогу.
Лучшие диетологи США составили список самых полезных и вкусных перекусов, которые вы можете легко взять с собой в следующую поездку. 

Подробнее
07/21/2017

Косметическая акупунктура: Что это такое и как это работает?.
Акупунктура - это многовековая система оздоровления, разработанная в древнем Китае. На протяжении тысяч лет китайцы развивали и совершенствовала эффективную систему лечения на основе применения сложных рецептов трав и стимулирования жизненно южных точек. До настоящего времени, невзирая на достижения современной науки в изобретении все новых антибиотиков и других препаратов, большинство китайцев предпочитают древние и проверенные методы лечения и принимают травы и иглоукалывание вместо продуктов современной химико-фармацевтической промышленности.

Подробнее
07/14/2017

11 признаков того, что лекарство вам не подходит.
Сегодня все больше людей принимает рецептурные препараты. Однако мало кто знает, что в сочетании с пищевыми добавками и обезболивающими некоторые лекарства могут представлять смертельную опасность.

Подробнее
07/14/2017

Синдром спортсменок: 5 признаков того, что вы недоедаете.
С начала 70-х годов число женщин-спортсменок выросло на 560% среди учащихся средних школ и почти на 1000% - среди студенток колледжей. Это отличные новости: спорт полезен и для здоровья, и для самооценки девушек (и женщин).

Подробнее
07/12/2017

Как часто нужно стирать банное полотенце?.
Обтираясь грязным полотенцем, вы рискуете заразиться. Когда вы энергично трете кожу полотенцем, вы царапаете кожу. Эти крошечные разрывы в вашей коже так малы, что невооруженным глазом их не заметить, и именно они пропускают микробы в ваше тело.

Подробнее
07/11/2017

Загар вызывает сильную зависимость.
Исследование, проведенное в 2005 году, показало, что значительная часть загорающих страдает от психического расстройства, обычно встречающегося у людей, регулярно употребляющих психоактивные вещества. Ученые пришли к этому выводу на основе ответов на немного измененный тест, часто используемый для диагностики алкогольной зависимости.

Подробнее
06/30/2017

Облегчаем боль в пояснице в путешествии.
Вот случай, который, вероятно, вам легко вообразить: только что закончился ваш изнурительный, долгий полет. После прибытия в аэропорт вы находите свой багаж на багажной карусели. Но, наклоняясь за ним, вы чувствуете сильную боль в пояснице, словно вы потянули мышцу или что похуже. 

Подробнее
06/23/2017

9 домашних средств от солнечных ожогов.
Лето вступило в свои права, и в ближайшие месяцы миллионы американцев столкнутся с большим риском солнечных ожогов. Если вы успели обгореть и теперь стали похожи на вареных лобстеров, отправляйтесь прямиком на кухню. Без шуток. 

Подробнее
06/23/2017

11 обычных вещей, которые опасны для здоровья.
Ваш дом полон опасностей, которых вы не замечаете. Вот с какими привычными предметами вам следует быть крайне осторожными:

Подробнее
06/16/2017

5 практических способов медитации осознанности.
Сегодня нет недостатка в практиках, которые помогают расслабиться и успокоиться, однако медитация осознанности занимает среди них почетное место, так как повышает производительность, физически изменяя мозг человека.

Подробнее
06/16/2017

Питание женщин старше 40.
Прогоните симптомы менопаузы (например, приливы, спутанность мыслей и прибавку к весу) с помощью небольших перемен в образе жизни.

Подробнее
06/16/2017

Опасно! Замените эти предметы быта прямо сейчас.
Ваш дом – ваша крепость. Но даже самая простая кухонная утварь может превратить ваше святилище в опасную зону, повысить вероятность простуды, вирусных заболеваний и отравлений, а также риск развития таких смертельных болезней, как рак и болезнь Альцгеймера.

Подробнее
06/09/2017

Когда головная боль не прекращается….
Почти у всех бывают головные боли - от обезвоживания, аллергии или просто из-за переутомления. Чаще всего беспокоиться не о чем, но есть случаи, когда стоит заострить внимание на особенностях боли. Что такое головная боль и когда медицинская помощь необходима?

Подробнее
06/09/2017

Разрушаем мифы о правильном питании и здоровье.
Есть что-то в корне неверное в народных убеждениях касательно правильного питания и состава пищи. Например, вере в то, что мы болеем от глутамата натрия, что соковая детоксикация – идеальное спасение от лишних фунтов, набранных во время недельного переедания, и что такие спортивные напитки, как Gatorade, можно пить спокойно, когда вам нужны электролиты.

Подробнее
06/02/2017

Комары в Иллинойсе являются переносчиками вируса лихорадки Западного Нила.

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту