Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

07/19/2019

Как не допустить теплового удара
Слишком много времени проводите на солнце? Узнайте, в какое время вы наиболее подвержены тепловому удару и что с этим делать.

Подробнее
07/18/2019

7 простых способов обхитрить джет-лаг
Являетесь ли вы заядлым путешественником или выбираетесь из родных пенат от случая к случаю, джет-лаг, скорее всего, сыграет свою роль, пока вы не привыкнете к новому месту - но это не должно испортить вашу поездку.

Подробнее
07/15/2019

Как заниматься ходьбой правильно
Новые тренды по фитнесу и тренировкам, которыми мы можем увлечься (и обсудить их достоинства и эффективность), будут всегда, но все же, возможно, стоит научиться ходить перед тем, как побежать (сесть на велотренажер, заняться боксом или круговыми тренировками) во благо нашего здоровья на протяжении всей жизни.

Подробнее
07/14/2019

Мясо: польза или вред?
Вот что врачи и диетологи действительно думают о мясе

Подробнее
07/13/2019

Летние насекомые и как от них защититься
Комары, клещи и другие жалящие насекомые определенно способны испортить вам удовольствие. Прежде чем планировать свое следующее приключение на природе, ознакомьтесь с наиболее распространенными насекомыми, которые могут представлять угрозу для вашего здоровья.

Подробнее
07/01/2019

Помогает ли кофе сжигать жир?
Выражение «кофе помогает сжигать жир» звучит гораздо более убедительно, чем «кофеин может стимулировать функцию BAT при термонейтральности», где BAT - это «бурая жировая ткань». Но действительно ли эти два утверждения эквивалентны?

Подробнее
06/30/2019

Опасна ли вода в океане?
Исследования показывают, что морская вода может изменить микрофлору кожи, но эксперты говорят, что большинству людей нечего бояться.

Подробнее
06/28/2019

Обработанные продукты и их вред
Чипсы, газировка и замороженная пицца, как правило, напичканы солью, сахаром и жиром, но теперь ученые пытаются понять, есть ли в подобных им продуктах, подвергшихся технологической обработке, еще что-то вредное для нас.

Подробнее
06/24/2019

Вредно ли сдерживать чихание?
Мы все не раз подавляли чих, чтобы избежать неловкости, но знали ли мы тогда, что это опасно?

Подробнее
06/19/2019

Из «совы» в «жаворонка»? Запросто!
Изменения в связанных со сном привычках могут сдвинуть ваши биологические ритмы и улучшить самочувствие

Подробнее
06/15/2019

5 неверных «фактов» о здоровье
Может быть, не все факты о здоровье, в которые вы верили, на самом деле верны. Наука доказала, что эти убеждения – ошибка.

Подробнее
06/10/2019

Заразно или нет?
Если вы не уверены, в каком состоянии находится человек, и не являетесь медработником, вы, вероятно, не сможете этого сказать. Видимые симптомы заразных и незаразных заболеваний могут показаться одинаковыми внешне, а способ передачи зависит от конкретного заболевания.

Подробнее
06/08/2019

5 последствий отказа от сахара
Отказаться от сахара непросто, но польза для здоровья будет немалая - и эффект проявится уже в тот момент, когда вы обуздаете свою внутреннюю сластену.

Подробнее
06/06/2019

10 секретов здоровых и красивых ногтей
Кто бы мог подумать, что питание и способ подпиливания имеют настолько сильное влияние на ваши ногти?

Подробнее
06/05/2019

Можно ли замедлить старение?
Источник молодости - это не миф: вы действительно можете замедлить процесс старения, изменив свой образ жизни.

Подробнее
06/03/2019

6 главных ошибок в уходе за волосами
Лучшие парикмахеры раскрывают свои самые сокровенные секреты и предлагают быстрые решения самых насущных проблем вашей шевелюры.

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту