Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

05/04/2018

5 самых частых ошибок в фитнесе
Фитнес - один из лучших способов поддержания здоровья. Мало того, что вы испытываете прилив энергии и бодрости, но вы также уменьшаете риск развития хронических заболеваний, начиная от сердечных недугов и заканчивая диабетом.

Подробнее
05/04/2018

Почему мы чихаем, зеваем и не только
Все ответы на все «почему», касающиеся наших крайне любопытных физических функций.

Подробнее
04/27/2018

Почему мы худеем во время сна?
Национальный фонд сна рекомендует взрослым спать от семи до девяти часов в сутки, но треть работающих взрослых спит не более шести часов каждую ночь. Вот пять причин, почему сон помогает избавиться от лишних килограммов

Подробнее
04/27/2018

5 причин отказаться от сахара
Отказаться от сахара непросто, но польза для здоровья неоспорима - и она ощущается почти сразу после того, как вы отодвигаете от себя любимое пирожное.

Подробнее
04/20/2018

8 способов профилактики весенней аллергии
Прием антигистаминов - не единственный способ борьбы с весенними аллергиями. Вот что еще вам нужно сделать.

Подробнее
04/20/2018

Что происходит с вашим телом во время анестезии
Наркоз – страшное слово. Но знание - сила, поэтому постарайтесь узнать все, что происходит, пока вы спите!

Подробнее
04/20/2018

8 причин покраснения глаз
Красные, зудящие, воспаленные глаза – всегда огромная неприятность. Узнайте, что может вызвать дискомфорт и как вы можете полностью его избежать.

Подробнее
04/13/2018

6 главных загадок человеческого тела
Несмотря на то, что мы всю свою жизнь живем с теми телами, с которыми родились, мы все еще многое о них не знаем.

Подробнее
04/13/2018

5 продуктов-врагов вашего мозга
Вы, наверное, слышали о продуктах, которые повышают ваш IQ, но знаете ли вы, что некоторые менее полезные варианты могут фактически истощить ваш мозг?

Подробнее
04/13/2018

5 болезней, которые дантисты находят первыми
Стоматологи не просто ищут заболевания десен или полостей; они также могут обнаружить признаки болезни Крона, рака полости рта и других серьезных заболеваний.

Подробнее
04/13/2018

Клубника возглавила «Грязную дюжину» овощей и фруктов
По мнению Рабочей группы по охране окружающей среды, клубника возглавляет список 12 «самых грязных» фруктов и овощей.

Подробнее
04/06/2018

Секреты, которые скрывают производители витаминов
Примерно половина американцев ежедневно принимают какой-то витамин или добавку, чтобы улучшить свое здоровье и самочувствие, но то, что мы не знаем о производстве этих таблеток и пилюль, может нам навредить.

Подробнее
04/06/2018

4 способа сэкономить на лечении, если вы пенсионер
К счастью, есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы снизить свои расходы на здравоохранение при выходе на пенсию. Вот несколько способов сэкономить деньги, когда вы ограничены фиксированным доходом.

Подробнее
03/30/2018

6 способов защитить свой дом от аллергенов
Попробуйте эти одобренные врачами способы, если не хотите, чтобы аллергены поселились в вашем доме и нарушили привычный уклад вашей жизни.

Подробнее
03/30/2018

5 причин заняться плаванием
Плавание может помочь в развитии гибкости, поскольку оно, по сути, является тренировкой на сопротивление. Кроме того, существует много разных видов плавания, каждый из которых нацелен на разные группы мышц. Занявшись плаванием, вы защитите себя от риска травмы, от которой не так-то просто оправиться.

Подробнее
03/30/2018

7 секретов чистой кухни
Эти легкие трюки быстро вернут вашу кухню в безупречное состояние.

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту