Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

10/22/2018

5 признаков дефицита витаминов
Ваше тело дает вам много информации, в том числе касающейся того, что происходит внутри, но ее вы, возможно, не можете увидеть. Главное - вовремя обратить внимание на симптомы - иногда почти незаметные – чтобы вы могли получать питательные вещества, необходимые для хорошего здоровья и самочувствия.

Подробнее
10/21/2018

6 ранних признаков болезни Альцгеймера
Если либо у вас, либо у ваших близких были замечены эти симптомы, поговорите с врачом

Подробнее
10/20/2018

7 мифов о здоровье
Мама говорила вам неправду: морковь не улучшит ваше зрение. Плюс, шесть других мифов о здоровье, которым давно пора перестать верить.

Подробнее
10/14/2018

5 секретов восстановления мышц после тренировки
Регулярные и интенсивные тренировки - ключ к хорошей физической форме и красивому телу. И все же, если вы хотите обрести лучшую форму и избежать травм, вам необходимо время для восстановления мышц. При правильном подходе вы сможете максимизировать результаты времени восстановления и мгновенно преобразить свою фигуру.

Подробнее
10/13/2018

6 вариантов для полезного обеда
Иногда бывает трудно понять, какое блюдо полезное, а какое нет. И если вы пытаетесь сделать здоровый выбор за обедом, очень важно, чтобы вы могли увидеть разницу. Некоторые продукты, которые вы считаете вредными, могут оказаться не такими уж и плохими, особенно если вы готовы внести некоторые корректировки.

Подробнее
10/12/2018

Спорт и калории переоценены: что оказывает на наш вес гораздо больше влияния
Не количество калорий и не занятия спортом определяют то, будем ли мы стройными или полными, сбросим ли вес или останемся пухлыми вопреки диетам. Исследования показывают, что решающее значение имеют совсем другие факторы

Подробнее
10/08/2018

5 специй для борьбы с простудой
Эти травы и специи могут превратить ваш кухонный шкаф в аптечку, особенно когда дело касается борьбы с сезонной простудой.

Подробнее
10/07/2018

6 привычек против вздутия живота
Кале и кофеин - всего лишь два удивительных виновника вздутия живота из огромного списка причин. Узнайте, как быстро и просто избавиться от неприятных ощущений в животе.

Подробнее
10/06/2018

Когда лекарство опасно для жизни
Лекарства по рецепту сейчас принимают больше людей, чем прежде. Объедините их с добавками и безрецептурными обезболивающими, и вы можете оказаться в опасности.

Подробнее
10/01/2018

4 опасных заблуждения о пищевой аллергии
Симптомы аллергической реакции всегда возникают в течение нескольких минут после еды? Подумайте еще раз!

Подробнее
09/30/2018

Развенчиваем мифы о здоровье
Думаете, вы знаете, что лучше для вашего тела? Может быть, не так хорошо, как вам кажется. Наука доказала, что эти общепринятые убеждения ошибочны.

Подробнее
09/28/2018

5 причин появления «живота»
Наличие плоского живота – вопрос не только правильного питания и тренировок. Узнайте другие факторы, которые могут работать против вас.

Подробнее
09/25/2018

7 способов укрепить здоровье осенью
Примите горячую ванну, выпейте что-нибудь теплое и ложитесь вздремнуть: это советуют врачи!

Подробнее
09/24/2018

6 средств для детоксикации
Прогоните печаль – вялость – с помощью детокс-программы из суперпродуктов. Эти советы помогут вам найти лучшую, более яркую версию себя.

Подробнее
09/22/2018

Старые и действенные народные средства
Еще наши бабушки пользовались этими домашними лекарствами, но они давно уже вышли из моды. Мы спросили медицинских экспертов, какие из них стоит открыть для себя заново

Подробнее
09/22/2018

О чем расскажут морщины?
По мнению экспертов, лицевые морщины могут многое поведать о состоянии вашего здоровья.

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту