Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

08/03/2018

7 способов избавиться от «живота»
Хотя мы все хотим выглядеть и чувствовать себя лучше, избавление от лишнего жира в области живота также полезно для нашего долгосрочного здоровья и снижения риска серьезных заболеваний. Избыточный жир на животе может привести к сердечным заболеваниям, повысить риск диабета 2 типа, увеличить высокое кровяное давление и многое другое. Эти средства помогут вам избавиться от «животика» без каких-либо причудливых диет.

Подробнее
08/03/2018

5 причин, почему вы просыпаетесь ночью
Когда кошмар не при чем, виной внезапного пробуждения может быть одна из этих менее очевидных причин.

Подробнее
08/03/2018

3 маски для очищения кожи лица
Хотите избавиться от больших пор? Эти натуральные средства не содержат токсинов и изготавливаются из продуктов, которые, скорее всего, можно найти на любой современной кухне.

Подробнее
07/27/2018

Нужно ли избавляться от водного веса?
Водный вес может вызвать у вас чувство отечности, но это не то же самое, что избыточные килограммы. Не спешите на детокс: сначала узнайте важные факты о водном весе и его роли в организме.

Подробнее
07/27/2018

Как на нас влияет солнце
Крепкий ночной сон? Хорошее настроение? Странная сыпь? Проводимое на солнце время имеет свои плюсы и минусы, о которых вы никогда не слышали.

Подробнее
07/27/2018

5 удивительных факторов, которые влияют на ваш вес
… И как заставить их работать вам на пользу.

Подробнее
07/27/2018

О чем расскажет группа крови?
Ваш тип крови - окно в ваше здоровье. Наличие или отсутствие определенных молекул, называемых антигенами A или B, а также белка, то есть резус-фактора, определяют, какой из восьми общих типов крови течет по вашим венам: A+, A-, B+, B-, AB+, AB-, O+ or O-) Однако эти антигены влияют на другие системы организма, в том числе кровеносные сосуды, нервные клетки и тромбоциты - вот почему ваш тип крови может повлиять на риск развития определенных заболеваний.

Подробнее
07/20/2018

5 признаков дефицита витаминов
Ваше тело дает вам много информации, в том числе о том, что происходит внутри, и чего вы, возможно, не сможете увидеть собственными глазами. Вам необходимо обращать внимание на симптомы - иногда незначительные – чтобы вы могли получать необходимые питательные вещества.

Подробнее
07/20/2018

Что нельзя есть перед тренировкой
То, что вы едите, может определить успешность вашей тренировки, но иногда то, что вы не едите, может быть не менее важно. Вот продукты, которых любой ценой следует избегать перед визитом в спортзал.

Подробнее
07/20/2018

Зачем нам нужны электролиты?
Электролиты помогают мозгу управлять телом. Когда их уровень падает или поднимается, симптомы варьируются от простой жажды и головных болей до учащенного сердечного ритма и даже судорог.

Подробнее
07/20/2018

Первая помощь при укусах насекомых
Укусы насекомых, какими бы мелкими они ни были, несут с собой массу боли и зуда​​. Запаситесь нужными средствами, чтобы противостоять любой крылатой или ползучей угрозе, которая может оказаться у вас на пути.

Подробнее
07/13/2018

5 самых опасных мифов о сне
Чтобы хорошо выспаться, первым делом нужно развенчать эти мифы.

Подробнее
07/13/2018

Что облегчит боль: Тепло или холод?
От мышечных болей до растяжений связок и головных болей, понимание того, когда следует применять лед, а когда – тепло, может ускорить выздоровление и облегчить боль.

Подробнее
07/13/2018

5 причин кровоточивости десен
На появление крови на щетине зубной щетки или в вашей раковине после тщательной чистки нельзя закрыть глаза.

Подробнее
06/29/2018

Витамины для полноценного сна
Витамины для крепкого сна? Они существуют. Исследования показывают, что недостаток витамина часто является основной причиной нарушения сна, и пара таких витаминов может стоять между вами и исцеляющим сном.

Подробнее
06/29/2018

Вся польза пробиотиков
Возможно, вы знаете, что «хорошие» бактерии, называемые пробиотиками, могут помочь облегчить заболевания пищеварительной системы, но эти полезные микробы могут положительно влиять почти на каждый аспект вашего здоровья. Вот что вам нужно знать.

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту