Интроверты, поверьте, ходить на свидания не так страшно, как вам кажется. Попробуйте вооружиться парой советов от экспертов:

Как бальные танцоры, интроверты лучше всего работают в парах

Интроверты лучше себя чувствуют в ситуациях «один на один» и «задыхаются» в большой компании, поэтому на свиданиях у них может быть преимущество над экстравертами. Поэтому заранее вспомните о своей природной силе и дайте ей вдохнуть в вас уверенность.

Составьте план

Будьте верны своей природе, решая, что вы будете делать на свидании. Самые подходящие для интровертов варианты – выпить вместе кофе, сходить в ресторан или бар; посмотреть фильм, потом поужинать; съездить в музей, парк или блошиный рынок; устроить пикник. Интроверту будет не по себе на караоке, дне рождения друга вашего спутника, в самом модном/шумном клубе или ресторане. 

Сделайте передышку 

Интроверты могут быстро устать от общения, особенно с людьми, которых они плохо знают, поэтому не стесняйтесь сделать перерыв, чтобы выйти на улицу или уединиться в более спокойном месте (даже если это просто туалет). Но не уходите надолго. Ограничьте свой перерыв пятью минутами максимум. Более продолжительное время будет проявлением грубости и может заставить вашего спутника чувствовать себя отвергнутым.

Смиритесь с молчанием

Спросите себя: когда вы находитесь в компании близких друзей, как часто в разговоре наступает затишье? Равно или поздно оно возникает, разве не так? Поэтому на свидании пауз не избежать. И, поскольку интроверты склонны к тревожности и видят во всем тайный смысл, постарайтесь не беспокоиться по поводу пауз. 

Не забывайте улыбаться

Да, мама была права. Поскольку интроверты, как правило, очень сдержанны, они могут столкнуться с небольшими трудностями. Если вам весело, дайте понять это вашему спутнику улыбкой или смехом. 

Направляйте внимание вовне

Интроверты – собственные худшие (или лучшие) критики. Это делает их аккуратными, пунктуальными работниками, но может сильно мешать общению. На свидании интровертам необходимо забыть о своих внутренних критиках и сосредоточиться вместо этого на реальном, живом человеке, сидящем напротив.

Всегда имейте план отступления

Даже на самых удачных свиданиях интроверты достигают состояния «все, хватит» гораздо раньше остальных. Вот почему лучше разработать стратегию отхода, например, сказать, что у вас ранняя утренняя тренировка, прием у врача или встреча с другом. И если вы знаете, что вам сложно прощаться первыми, попросите друга в определенный момент написать вам смс и напомните, что пришло время откланяться.

Найдите объективную перспективу

Интроспективные тенденции интроверта проявляются во всей красе в период ожидания – то есть свидание закончилось, и вы ждете, когда человек, с которым вы встречались, даст о себе знать. Это чревато тем, что вы будете без конца проигрывать в уме сказанное, чтобы понять, не упустили ли вы какой-то скрытый смысл. Не дайте себе заблудиться во внутреннем зеркальном павильоне – попросите своего самого невозмутимого друга стать голосом разума.

Уважайте свои границы

Интроверты быстро устают от общения. В глубине души вы будете знать, если, скажем, три встречи в неделю – это чересчур. Доверьтесь чутью.

Информационная служба 7days.us