Для многих из нас уйти с работы в срок – задача не из легких. Встать из-за рабочего стола и вовремя выйти за дверь должно, по идее, быть проще простого, но на деле это не так. Мы хотим уйти с работы вовремя, мы стремимся уйти с работы вовремя, но, тем не менее, нам этого не удастся. День за днем цикл повторяется.

Хотя задержаться на работе на 15-30 минут или на час каждый день, возможно, не так уж и много, но если сложить все часы переработок воедино, получается огромный отрезок времени. Чаще всего в этом случае мы понимаем, что не успеваем управиться с какими-то задачами, и в результате чувствуем, что ситуация выходит из-под контроля, потому что у нас не хватает на все времени.

Выполняя работу вовремя и уходя домой по окончании рабочего дня, мы оставляем время на жизнь вне работы. Продуктивность в течение рабочего дня способствует и повышению качества выполняемой работы, и личной жизни. Казалось бы, оставить время на личную жизнь - мелочь, но это важный шаг. В конце концов, если Барак Обама успевает попасть домой к обеду, то, конечно, успеем и мы.

Вот некоторые советы, которые помогут вам уйти с работы вовремя.

Чего делать не следует:

Брать трубку, чтобы ответить на последний звонок за несколько минут до запланированного ухода домой.

«Просто проверить свою электронную почту» в последний раз. Вас опять втянут в водоворот вопросов, начнется еще один цикл обмена сообщениями, который заберет у вас еще 30-60 минут.

Тратить время попусту в течение дня, а затем оставаться допоздна, чтобы нагнать то, что вы должны были сделать ранее.

Создавать сами для себя дополнительную работу. Вместо этого, при первой представившейся возможности ищите пути для более продуктивной работы.

Работать в офисе, где существует обычай сидеть допоздна только для вида.

Позволить работе занять весь вечер. Будьте особенно осторожны, если вы работаете на себя - вам, возможно, придется заняться еще и установлением границ.
Тратить время на электронную почту.

Тратить времени на социальные сети.

Чувствовать себя виноватым. Уделив время на то, чтобы успокоиться, зарядиться энергией и насладиться свободным временем, вы будете чувствовать себя лучше и работать продуктивнее, когда вернетесь в офис.

Что делать:

Ожидайте, что на окончание работы в срок уйдет больше времени, чем предполагалось.

Оставляйте четкие инструкции загодя для тех, кто остается после вас.

Задерживайтесь по вечерам, когда у вас действительно важное задание. Если вы обычно уходите вовремя, то переработка время от времени – дело обычное.

Держитесь подальше от людей, которые тратят свое время впустую. Учитесь говорить «нет».

Учитесь организованности.

Выполняйте работу в течение дня.

Подумайте дважды прежде, чем принять решение взять работу на дом. Особенно это касается работы со смартфона или планшета (только потому, что технология это позволяет, не означает, что вы должны).

Подавайте хороший пример, если вы начальник.

Попробуйте сегодня уйти с работы вовремя.