Раскрыть 
  Расширенный 
 

Как отучить ребенка от вредных привычек?

08/25/2017 7 Дней
habits

Ваши дети обязательно узнают все новые слова, которые не включены в список одобренных учителями словарей, поэтому заботливым родителям следует заранее узнать, как отучить школьника от вредных привычек. 

Сплетни о других

Сплетни - это почти повсеместное явление в нашей культуре, но говорить о других за спиной, особенно со злым умыслом, не только грубо, но чревато последствиями. Поэтому, если вы слышите, как ваш ребенок сплетничает об одноклассниках, немедленно остановите его, говорит Элисон Мицнер, сертифицированный педиатр. «Важно научить детей уважительно говорить о других, - говорит она. - Расскажите ребенку, как вредна эта привычка, и что ему не понравится, если кто-то будет сплетничать о нем». И убедитесь, что вы показываете хороший пример.

Обкусывание ногтей или другие нервные привычки

Возвращение к учебе может отрицательно сказаться на эмоциональном состоянии многих детей, особенно тех, кто подвержен нервозности, поэтому важно отслеживать любые признаки чрезмерного беспокойства детей, говорит доктор Мицнер. Сюда может входить кусание ногтей, закручивание волос в узлы, жевание губ или сосание большого пальца. «Если ваш ребенок испытывает тревогу, не отмахивайтесь, - говорит она. - Его чувства реальны, и он должен знать, что это нормально». Позвольте детям поделиться с вами своими тревогами и обсудите положительные решения и альтернативные способы борьбы с беспокойством.

Технологическая зависимость

Многие школы непреднамеренно способствуют пристрастию к айпадам, сотовым телефонам и планшетам с раннего возраста, говорит Николь Беркенс, детский психолог из Мичигана. Дети пользуются электронными устройствами в классе, а многие школы позволяют им использовать личные гаджеты во время обеда и перемены, иногда до такой степени, что дети проводят все внеурочное время перед святящимся экраном. Добавьте к этому видеоигры или телевизор, и можно сказать, что большая часть свободного времени школьников уходит на гаджеты. К счастью, есть простое решение (хотя и довольно болезненное): установите границы. Вы можете запретить ребенку брать с собой планшет, а дома завести определенные правила. 

Хроническое нытье

Школьники нередко действуют на нервы родителям постоянным хныканьем, будь то жалобы на домашние задания, учителей или столовую. Лучшая тактика - просто не обращать на это внимания. Чем меньше вы будете отвечать на их жалобы, тем меньше вероятность того, что они продолжат это делать. Но если ваш ребенок продолжает ныть, психологи советуют отслеживать, сколько раз это происходит за определенный промежуток времени, а затем поставить цель - снизить это число. 

Пристрастие к вредной пище

В домашних условиях вы обязательно будете кормить ребенка полезными блюдами, но в школе он будет есть чипсы, конфеты и пиццу. «Продукты, которые можно купить в школьных торговых автоматах и кафетериях, могут расходиться с правилами здорового питания, заведенными дома, - говорит доктор Бюркенс. - Когда у детей есть доступ к этим продуктам в школе, у них может развиться плохая привычка есть только вредную пищу, а дома жаловаться на ее отсутствие». К сожалению, вы не можете контролировать то, что подается в школьных буфетах и что приносят с собой другие дети, поэтому лучше всего проигнорировать жалобы и продолжать готовить полезные блюда.

Информационная служба 7days.us

 
 
 

Похожие новости


Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту