Вашим детям пришлось адаптироваться к эре коронавируса, научившись дистанцироваться и дистанционно отмечать такие события, как дни рождения и выпускные. Теперь им придется приспособиться к чему-то новому: к школе. Школы по всей стране вновь распахнут свои двери этой осенью, несмотря на то, что большинство американцев этого не хотят. Подобно тренажерным залам, офисам и ресторанам, школы должны будут переосмыслить то, как они работают, чтобы наилучшим образом защитить учащихся, преподавателей и других сотрудников от заражения коронавирусом.

Если вы планируете отправить своего ребенка обратно в класс, вам может быть интересно, какие меры вы можете предпринять, чтобы обезопасить его от COVID-19. Доктор Бриджит Бойд, доцент Медицинского центра Университета Лойола, специализирующаяся на общей педиатрии, дала хорошие советы для сохранения здоровья ваших детей после открытия школ.

Подумайте, что будет лучше для вашей семьи

Многие предприятия и службы, включая школы, постепенно открываются во многих штатах. По словам Бойда, каждая семья должна решить, является ли отправка детей обратно в класс лучшим и самым безопасным решением. «Дети, посещающие школу, приобретают навыки общения, могут есть более здоровую пищу и с большей эффективностью учиться математике, чтению и естественным наукам. Но если в вашей семье есть человек с проблемной иммунной системой или хроническими заболеваниями, вам нужно будет решить, стоит ли отправлять ребенка [в школу] и тем самым увеличить риск заражения».

Научите ребенка правильно мыть руки

Мытье рук - полезная привычка, которая не даст вам заболеть. Ради здоровья самих детей и безопасности окружающих важно показать им, как правильно мыть руки. «Самое главное - научить детей правильно мыть руки, - говорит Бойд. – Весь процесс не должен занимать меньше 20 секунд».

Объясните важность ношения маски

Говорить «пожалуйста» и «спасибо» - обычные правила этикета, которым родители учат своих детей. Важность ношения маски - это новое правило этикета, которое дети должны выучить во время пандемии. «Прежде чем школьники вернутся в класс, родители должны поговорить с ними о важности масок и о том, как они защищает других, а не только их самих, - поясняет Бойд.

Попрактикуйтесь в ношении маски

Правильное ношение маски во время пандемии коронавируса имеет большое значение. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, дети старше 2 лет обязаны носить лицевые маски в общественных местах. Бойд рекомендует привить вашему ребенку привычку носить маску в течение длительного времени до того, как он вернется в класс. «Практикуйтесь вместе с детьми носить маску для лица дома, чтобы они могли привыкнуть к незнакомым ощущениям. Объясните, почему нужно закрывать нос и рот во время разговора».

Объясните, чего делать нельзя, когда на вас маска

Чтобы остановить распространение микробов, важно знать, что можно и чего нельзя делать, если вы носите маску. Бойд предлагает научить детей правильно носить маску, чтобы избежать пагубных ошибок в будущем. «Я часто вижу, что люди неправильно носят маски, - пояснила она. - Они прикрывают рот и обнажают нос, стягивают ткань до подбородка или, что еще хуже, убирают, чтобы поговорить».

Объясните, зачем нужна маска при разговоре

Мы все научились поддерживать связь с друзьями и семьей во время пандемии коронавируса. Увидев своих друзей спустя столько времени, школьники могут захотеть приспустить маски на подбородки, чтобы внятнее общаться. Бойд говорит, что очень важно приучить детей не стягивать маску, даже когда общаются с друзьями или отвечают на вопросы учителей. «Снятие маски перед разговором, по сути, перечеркивает весь ее смысл, - отметила она. - Капли слюны, через которые передается COVID-19, в основном распространяются при разговоре, пении, смехе, чихании и кашле».

Объясните, как вести себя при чихании и кашле

Прикрывать рот и нос во время кашля и чихания - простой коронавирусный этикет, и стягивать маску при этом нельзя. Бойд предлагает научить вашего ребенка новому этикету кашля и чихания, прежде чем он вернется в класс. «Если ребенку действительно нужно кашлянуть или чихнуть, [научите его] делать это с маской на лице», - сказала она.

Проверьте дату последних прививок

Требования к вакцинации - правило охраны здоровья и безопасности, применяемое большинством школ. Но Бойд предлагает принять дополнительные меры предосторожности, проверив, получил ли ваш ребенок все необходимые прививки до начала учебного года.

Сделайте прививку от гриппа

Когда наступает сезон гриппа, позаботьтесь о том, чтобы вашим детям сделали прививку от гриппа - это «еще одна мера предосторожности, которая обеспечит всем максимально возможную защиту». Согласно CDC, дети должны получать ежегодные прививки от гриппа, начиная с 6 месяцев.

Положите дополнительную маску в рюкзак ребенка

К настоящему времени у вас, скорее всего, есть коллекция масок для всей семьи. Бойд предлагает положить дополнительную парочку масок в сумку вашего ребенка на случай, если в течение учебного дня первая испачкается.

Проверьте, что вы даете ребенку с собой на обед

Вкусные сэндвичи и десерты, вероятно, никуда не денутся. Но Бойд предлагает посмотреть, какие предметы вы положили в коробку для завтрака - и связанные с ними проблемы безопасности. «Родителям стоит подумать о разных глупостях и шалостях, которые присущи детям. Например, они берут соломинку и плюются соком друг в друга, - говорит она. – Вместо сока с трубочкой лучше положите в рюкзак бутылку с водой».

Расскажите, что нужно сделать, вернувшись домой

«Приучите своих детей тщательно мыть руки, как только они вернутся из школы, - советует Бойд. - В идеале, они должны также переодеться и снять обувь вне дома или в гараже. Можно еще принять душ или ванну сразу после прихода домой, но это не обязательно».

Стирайте тканевые маски после каждого использования

Стирка маски ребенка после каждого использования крайне важна для обеспечения безопасности вашей семьи. Если ваша семья использует одноразовые маски, в случае загрязнения или повреждения сразу же их выбрасывайте - второй раз их надевать нельзя.