Жемчуг, кораллы, янтарь, мëд, ягоды, фрукты, овощи, драгоценные камни и полезные ископаемые – издавна люди радуются дарам природы.

В литературе природа рассматривается как живая субстанция, умеющая чувствовать, переживать и радоваться вместе с героями, воздействовать на их внутренний мир и состояние. Многие писатели и поэты черпали вдохновение, находясь в лесу или любуясь бушующим морем, и в своих произведениях отражали влияние природы на человека, доказывая, что она помогает успокоиться, привести мысли в порядок и обрести душевную гармонию.

Этого следовало ожидать, ведь человек и природа неразделимы. Они не могут существовать независимо друг от друга. Но хотя человек является частью природы, он часто взаимодействует с ней по минимуму, теряя понимание своих корней и тем самым нанося вред и природе, и себе.

Контакт человека с природой безмерно важен, ведь незримые её силы влияют на человека, где бы он ни находился. Например, многие люди верят, что смена погоды вызывает у них перепады настроения, скачки атмосферного давления, головные боли и общую слабость.

Ритм жизни людей зависит, прежде всего, от природы, ведь именно природой ночью заложено спать, а днём – бодрствовать. Многие люди, которые нарушают этот цикл, становятся со временем вялыми, усталыми, раздражительными, апатичными. Человек, побывавший на природе хотя бы несколько дней, становится спокойным, снимается раздражительность, уходит стресс, тревога и появляется чувство умиротворения. Самое главное – отдыхать на природе, не принося ей вреда мусором, или, например, неосторожно брошенной сигаретой, которая может стать причиной неконтролируемого пожара.

Очень грустно то, что современный человек уничтожает природу, подчинив её себе ради собственного блага. Вырубаются леса, уничтожаются редкие виды животных и растений, а следствие – озоновые дыры, угроза глобального потепления и стихийные бедствия. Ведь катаклизмы – это протест природы против насилия.

Учёными из Института глобального здравоохранения (Барселона) было проведено исследование, результаты которого доказывают положительное влияние больших водоёмов – морей, рек, озёр – на здоровье людей, проживающих вблизи них. Исследователями было отмечено укрепление психического здоровья и улучшение качества жизни этих людей, которые значительно больше времени пребывают в движении и существенно реже подвергаются влиянию стрессов.

Заметно велико влияние животного мира на человека, на его здоровье и настроение. Когда человек гладит кошку или собаку, например, он заметно успокаивается и исчезают любые неприятные эмоции. С точки зрения физиологии, в этот момент у человека снимается мышечное напряжение, улучшается пищеварение, снижается давление и многих приятно клонит в сон.

Почему это происходит? Все животные – биоэнергетики. Они чувствительны к отрицательной энергии, которая исходит от человеческих мыслей и его больных органов. К тому же они умеют преобразовывать это негативную энергию в положительную. Поэтому, когда человеку плохо, одолевают безрадостные мысли, болит живот или голова, наши верные друзья обязательно реагируют. Они прижимаются к больному месту, потявкивают, мурлычут, воркуют, высушивают языком слезы, смешат и отвлекают от боли и проблем.

Окружающая природа оказывает самое непосредственное влияние на жизнь человека. Листья деревьев задерживают пыль и выделяют фитонциды, состоящие из эфирных масел, обладающих бактерицидным действием. В медицине появилось новое направление – ландшафтотерапия, где гармония лесных звуков, красок, приятных запахов оказывает оздоровительный эффект.

Растения и цветы всегда приносят радость и тепло. Однако то положительное влияние, которое оказывают на человека цветы, гораздо значимее. Давно замечено, что в тех квартирах, где постоянно слышится ругань, комнатные цветы вянут и погибают, не в силах противостоять человеческой агрессии. И напротив, там, где царит любовь, растения пышно цветут, радуя своей красотой.

Даже небольшой скромный букет, преподнесённый в подарок, непременно подарит минуту восторга, наполнив душу гармонией. Любой будний день можно превратить в праздник, подарив цветы и сказав добрые слова, что поднимает настроение и делает жизнь ярче.

Леса и парки не только регулируют сток воды, но и сдерживают разрушительную силу ветров. Освежающий эффект одного дерева в лесу соответствует эффекту от нескольких кондиционеров в комнатных условиях.

Посетители Центра любят быть на природе при любой погоде. В Центре в Вилинге есть дворик под открытым небом, где посетители любят танцевать и играть в игры. В Линкольнвуде мы возим наших клиентов в парк, который находится всего в одном квартале от Центра, где event-менеджер проводит с ними зарядку, а затем играет музыку на аккордеоне или саксофоне, чтобы клиенты могли петь и танцевать на свежем воздухе.

Разрушая природу, мы берём взаймы, в первую очередь, у будущего поколения, в том числе у своих детей. Поэтому каждый из нас должен дружить с природой, сохранять её.

Ленa Литас, генеральный директор,

Любoвь Бэл, директор культурно-просветительных программ

Forever Young Adult Day Care Services