Ученые, наконец, задались вопросом, полезны ли для здоровья любые физические нагрузки, включая обычный физический труд бедняков, или только добровольные, не вынужденные суровой необходимостью занятия спортом. Дорогое глобальное исследование, проведенное в 17 странах разного уровня благосостояния, показало, что интенсивность физических нагрузок одинаково коррелирует с уровнем заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний во всех странах.
На протяжении столетий, до наступления на Западе царства сытости и гиподинамии, физический труд считался главным источником болезней и преждевременной смерти. «От работы кони дохнут», — гласила народная мудрость. Мысль о благотворности физических нагрузок зародилась в привилегированных слоях западного общества и обрела всеобщее признание лишь в эпоху «государства благосостояния». Поэтому вопрос о том, действительно ли полезен любой физический труд, стоял перед эпидеми0ологами со всей серьезностью.
Многолетнее наблюдение за 130 тысячами жителей 17 стран, от Канады до Зимбабве, показало, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, а также риск инфарктов и инсультов, был ниже всего у тех, чей образ жизни включал наибольшее количество физических нагрузок любого типа. В Зимбабве и Бангладеш смертность и заболеваемость точно так же снижалась с повышением уровня нагрузки, как в Канаде и Швеции.
Результаты исследования опубликованы в журнале Lancet.
