Раскрыть 
  Расширенный 
 

Кофе защищает от инсульта и сердечной недостаточности

11/17/2017 7 Дней
Кофе

Кофе

Согласно новым исследованиям, каждый может снизить риск инсульта и сердечной недостаточности, просто выпив дополнительную чашку кофе в день. Исследование показало, что с каждой выпитой чашкой кофе риск инсульта снижается на восемь процентов, а риск сердечной недостаточности - на семь процентов.

Лишь одна лишняя чашка кофе в день может уменьшить риск, и исследование, опубликованное Американской ассоциацией кардиологов, не нашло лимита потребления этого напитка.

Данное исследование снова доказало то, что ученые подозревали уже давно: кофе несет огромную пользу для здоровья, поскольку предыдущие исследования показали, что он способен бороться с определенными раковыми заболеваниями, снимает головные боли, помогает сбросить вес и продлевает жизнь.

Ученые использовали устройство для анализа данных, полученных во время длительного исследования Framlingham Heart, которое велось на протяжении более 60 лет.

Затем анализ Университета Колорадо был сопоставлен с двумя другими традиционными исследованиями, чтобы получить общее представление о тенденции, Лаура Стивенс, автор первого исследования, сказала: «Связь между употреблением кофе и уменьшением риска сердечной недостаточности и инсульта была последовательно отмечена во всех трех исследованиях. Эта работа показала, что каждая дополнительная чашка в день сопровождалась уменьшением вероятности каждого нежелательного исхода».

Хотя высокое содержание кофеина не раз вызывало сомнения в пользе кофе, огромное количество антиоксидантов, содержащихся в напитке, связано с рядом преимуществ для здоровья, в том числе - с защитой от рака. Антиоксиданты, защищающие от вышеупомянутых болезней, могут иметь важное значение в снижении риска инсульта и сердечной недостаточности, хотя здесь необходимо будет провести дополнительные исследования.

Методы машинного обучения, использованные учеными в этой работе, находят связи между данными «так же, как онлайн-магазины на основе истории покупок определяют, какие товары могут вам понравиться, и это один из видов анализа больших объемов данных», - сказала Стивенс.

Хотя многие факторы риска сердечной недостаточности и инсульта уже известны, исследователи полагают, что неопределенные факторы риска существуют до сих пор. Исследователи предполагают, что специальное устройство может помочь выявить дополнительные факторы риска для улучшения существующих оценок, которые не на 100 процентов точны.

Результат также указывает на то, что красное мясо тоже уменьшает риск сердечной недостаточности и инсульта, но из-за различных разновидностей красного мяса ученые не могли сделать такой же вывод в ходе всех трех исследований.

В пресс-релизе подчеркивается, что этот тип исследования демонстрирует наблюдаемую связь, но не доказывает причины и следствия. Не все ученые поддерживают машинную методологию исследования. Старший автор работы профессор Дэвид Као сказал: «Машинный метод может быть полезным дополнением к нашему анализу данных, и, кроме того, может помочь вам найти новые способы снизить риск сердечной недостаточности и инсультов».

Предлагаемая дозировка кофе для взрослых составляет до 400 миллиграммов кофеина в день или четыре чашки кофе. Тем не менее, беременным женщинам предлагается выпивать только 200 миллиграммов кофеина или две чашки кофе. Тот же совет касается женщин, которые кормят грудью, поскольку кофеин может передаваться ребенку через грудное молоко.

Информационная служба 7days.us

 
 
 

Похожие новости


Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту