Вам знакомо это чувство, когда вы так поглощены деятельностью, что вам кажется, будто прошли минуты, а не долгие часы? Это психологи называют «состоянием потока», а спортсмены - «нахождением в зоне».

Это верно для любой сферы жизни - написания статьи, чтения бестселлера, разработки программы, приготовления еды или подготовки к экзамену – всех тех случаев, когда ничто не отвлекает нас от полной сосредоточенности на конкретной деятельности. Что случится, если мы сможем довести это состояние потока до школ, где наши дети смогут получать как максимальную пользу, так и лучшие результаты?

Другими словами, что, если мы, учителя и родители, можем сделать так, чтобы наши дети испытывали удовлетворение от учебы и в то же самое время быстрее развивались, узнавали новую информацию, совершенствовались и двигались к своей цели? Всего этого можно достичь, если устранить из процесса обучения детей два негативных фактора - скуку и тревогу.

Согласно исследованиям психолога Михая Чиксентмихайи в книге «Нахождение потока: психология взаимодействия с повседневной жизнью», когда наших детей помещают в учебное заведение, где сложность заданий высока, а уровень их навыков низок, они начинают испытывать тревожность, которая ограничивает это состояние потока. С другой стороны, если у ребенка высокий уровень навыков, а задания слишком легкие, ребенок испытывает скуку, что также серьезно затрудняет «поток».

Чудо случается, когда сложность школьных уроков и уровень навыка ребенка совпадают. Школьные и домашние задания должны как можно чаще разрабатываться с учетом уровня каждого отдельного учащегося. И это может произойти только тогда, когда скука или беспокойство не являются частью учебного процесса.

Первый шаг - избавьтесь от тревоги
Согласно исследованиям Чиксентмихайи, воспитатели и родители должны избегать создания стрессовых ситуаций или ситуаций с высоким давлением на детей. Это верный путь к постоянной тревожности.

Если учителя и родители заставляют ребенка слишком далеко выходить за рамки его возможностей, он начинает ассоциировать школьные занятия с болью и беспокойством. Вместо того чтобы испытывать радость и удовлетворение, возникающие при положительном потоке, ребенок учится просто достигать результата или цели вместо того, чтобы наслаждаться процессом обучения или познанием.

По мере того, как ребенок растет в таком состоянии тревоги, он быстро приспосабливается к такой жизни и испытывает трудности до конца своих дней.

Второй шаг - избавьтесь от скуки
В исследовании говорится, что, когда детей помещают в учебную среду, лишенную каких-либо проблем и преград, им становится скучно, что лишает их возможности входить в «поток».

Последствия слишком легкого обучения не менее вредны, чем чрезмерные трудности, ведущие к тревоге. Здесь воспитатели, особенно родители, допускают ошибки, пытаясь защитить своих детей от трудностей, избавляя их от проблем. Растущим в богатых семьях детям отказывают в возможности бороться, перенапрягаться и самостоятельно справляться с преградами – а это ведет к утрате «потока».

Дети учатся и получают опыт в зависимости от своих природных склонностей. Разве есть другой способ помочь им достичь состояния потока, чем создать подобную среду - как в школе, так и дома?

Информационная служба 7days.us