Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

Оптимизм – залог долголетия

05/01/2015 7 Дней
morale

Причина это или следствие - неясно, но, в соответствии с новым скандинавским исследованием, высокий моральный дух, видимо, идет в паре с большей продолжительностью жизни.

Среди людей 85 лет и старше, те, кто не теряли оптимизма и у которых были какие-то позитивные перспективы, жили в среднем на пять лет дольше, чем их более пессимистичные ровесники.

«Поскольку пациенты стареют, их физический и социальный мир становится все меньше, и, я думаю, это приводит к тому, что им мало что остается ждать», -  говорит доктор Сей Ли, гериатр и исследователь в Университете Калифорнии, Сан-Франциско, который не принимал участия в исследовании.

«Я думаю, что пациентам стоит сказать себе, что по мере того, как мы стареем, может быть, у нас остается меньше контроля над нашими телами и нами самими, но мы по-прежнему властны над нашими взглядами на жизнь, что на самом деле может иметь огромное влияние на продолжительность нашей жизни», - сказал Ли.
Среди жителей Швеции и Финляндии, которые участвовали в исследовании (всем им было от 85 лет), те, кто были настроены наиболее пессимистично, были почти в два раза больше подвержены риску смерти в течение ближайших пяти лет, по сравнению с самыми оптимистичными участниками.

Результаты остались прежними даже после учета возраста, состояния здоровья и других факторов.

Доктор Джон Никлассон, консультирующий гериатр университета Умео в Швеции и ведущий автор исследования, опубликованного в марте в онлайн-верии журнала  «Age and Ageing», сказал, что он был заинтригован разницей в настроении, которую он видел у пожилых пациентов, и хотел узнать, может ли приподнятый моральный дух продлить им жизнь.

«Как-то раз несколько лет назад я обходил палаты с осмотром и встретил старушку, которая сказала мне: «Док, у меня нет никаких причин жить», - сказал он. - И это было не похоже на симптом депрессии, скорее, на сухое заявление, - объяснил он. - Чуть позже, тем же самым утром, я увидел другую женщину примерно того же возраста, примерно с таким же количеством заболеваний и других недугов. И она сказала: «У меня нет времени на то, чтобы лежать в больнице, сегодня мне нужно вернуться домой, у меня так много дел».

Никлассон и его соавторы дали понятию «высокий моральный дух» следующее определение: «перспективный оптимизм в отношении проблем и возможностей, связанных с проживанием и старением», и с помощью шкалы оптимизма, предназначенной для пожилых людей, определили, может ли подобный настрой способствовать большей продолжительности жизни.

Предыдущие исследования показали, что люди с более позитивным взглядом на жизнь чувствовали себя лучше. Но авторы хотели проверить теорию на людях старше 80.

С 2000 по 2002 год, и снова с 2005 по 2007 год, участники ответили на 17 вопросов по телефону или лично на тему одиночества, неудовлетворенностью старением.

По словам Ли, он был поражен количеством участников исследования, пребывавших в депрессии (62%), отметив, что расстройство настроения очень распространено у пожилых людей, но часто его трудно обнаружить.

 
 
 

Похожие новости


Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту