Вот шокирующий факт: обычный тюбик с зубной пастой содержит достаточно фтора, чтобы убить ребенка. Тем не менее, фторид с восторгом приветствуется в рекламе, где он провозглашается спасителем зубов. Об опасности фтора говорят легионы стоматологов и государственных учреждений. Но зубная паста с фторидом должна содержать на упаковке соответствующее предупреждение о токсичности, и совет обратиться к врачу, если в организм попало больше рекомендованного количества.
Хотя фториду приписывают свойство предотвращать кариес, - который также может стать причиной смерти, вызвав заражение – природный минерал вызвал раскол в медицинском сообществе и правительственный обзор о том, какое количество считается «чрезмерным».
Более половины систем водоснабжения страны добавляют в воду фторид. Но теперь многие эксперты призывают к изменению, требуя, чтобы уровни фтора в воде были понижены по причине беспокойства по поводу флюороза, заболевания, характеризующегося белыми линиями или пятнами на зубах, вызванных избытком фтора.
Почти половина подростков США болеют флюорозом. Но риск может быть даже выше, чем внешняя пятнистость эмали зубов.
Дэвид Браунстайн, MD, семейный врач, указывает на фторирование воды в качестве вероятного источника тяжелого заболевания. «Фтор отравляет сотни ферментов в организме, - говорит доктор Браунстайн, автор рассылки Natural Way to Health и один из самых известных практиков в области холистической медицины. - Фторирование водоснабжения связано с увеличением некоторых видов рака и вызывает проблемы со щитовидной железой».
Хотя когда-то критики фторида были на задворках здравоохранения, теперь они постепенно набирают голоса в главнейших медицинских кругах.
Исследование, проведенное Агентством по охране окружающей среды США, показало, что долгосрочное потребление излишка фтора может увеличить риск хрупкости костей, переломов и костных нарушений. Другие исследования показали, что чрезмерный уровень фторида может быть связан с нейротоксичностью, проблемами с выработкой гормонов и раком.
За рамками жарких дискуссий по вопросу, вызывает ли фторид серьезные проблемы со здоровьем, находится тот факт, что многие люди сомневаются даже в способности фторида предотвращать кариес у взрослых.
«Нет никаких исследований, которые это доказывают», - утверждает доктор Браунстайн.
Ваш местный водоканал может дать вам информацию о том, добавляет ли он в воду фтор. Если это так, подумайте о системе домашней фильтрации, которая удаляет фтор. Не все системы фильтрации устраняют фтор – высокой эффективностью обладает процесс обратного осмоса. Вот еще несколько советов:
1. Младенцам нельзя давать молочную смесь с фторированной водой. Если это возможно, выбирайте свежие продукты, а не переработанные, которые часто содержат фтор.
2. Органические продукты питания предпочтительней, так как они защищают от воздействия фторида серы, наиболее часто используемого пестицида с флоридом в составе. Ограничьте потребление мясных и молочных продуктов неорганического происхождения. Животных часто кормят костной мукой, которая перенасыщена фтором. Старайтесь избегать курятины механической обвалки, в том числе наггетсов и детского питания, так как в процессе обвалки фтор из костей не убирается.
3. Если вы используете зубную пасту с фтором, тщательно полощите рот после чистки зубов. Убедитесь, что маленькие дети не используют слишком много зубной пасты и не глотают ее.
