Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

Потеря зрения ведет к повышенному риску травм

05/13/2016 7 Дней
Vision

Миллионы американских пожилых людей имеют серьезные нарушения зрения, которым сопутствует риск падения, что может привести к инвалидности. По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, у около 2,8 миллионов пожилых людей есть серьезные нарушения зрения – то есть либо слепота, либо проблемы со зрением, несмотря на ношение очков. Около 1,3 миллиона человек из их числа падали по крайней мере раз в 2014 году, говорится в новом докладе CDC.

Эксперты утверждают, что связь между зрением и равновесием имеет решающее значение, особенно по мере старения. Падение «представляет собой одну из главных причин инвалидности и может вылиться в долгое восстановление и продолжительное пребывание в больницах и учреждениях длительного ухода», - говорит доктор Роберт Глаттер, врач отделения неотложной помощи в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке. Переломы рук или ног, а также раны заживают медленно, а, значит, падение может быть опасным для жизни пожилых людей.

Ключ к профилактике - проверка зрения, говорит Глаттер. «Отслеживание изменений остроты зрения является одним из важнейших аспектов скрининга пожилых людей, которые живут одни - особенно если они пользуются тростью или ходунками», - сказал он.

Исследование проводилось под руководством сотрудника CDC Джона Крюса на основе федеральных данных системы поведенческих факторов риска Surveillance-2014.

Крюс и его коллеги обнаружили, что риск падения среди пожилых людей значительно возрастает с падением остроты зрения. Например, хотя в 2014 году около 28 процентов пожилых людей без серьезных проблем со зрением пережили по крайней мере одно падение, эта цифра подскочила до почти 47 процентов среди слабовидящих людей. Риск падения становится выше, если у пациента есть и другие проблемы со здоровьем, например, хроническая болезнь, трудности с хождением, слабость ног или прием нескольких лекарственных средств. Что касается финансовых затрат, то одно исследование показало, что медицинская стоимость падений пожилых людей составляет $34 млрд в год.

К счастью, простые методы профилактики помогают уберечься от падений. Доктор Жизель Вольф-Клейн ведет гериатрические курсы в Northwell Health в Нью-Гайд-Парк. Она предложила составить список способов, к которым можно прибегнуть, чтобы избежать опасных падений.

  1. Пригласите друга или члена семьи к себе домой, чтобы тот посмотрел «свежим взглядом» на обстановку: он может заметить препятствие, которое вы не видели раньше, например, коврик или кабель на полу, о который вы можете запнуться.
  2. Замените лампочки во всех комнатах, в которых вы бываете, на более яркие.
  3. Убедитесь, что очки, которые вы носите, сделаны по текущему рецепту от офтальмолога, и старайтесь не носить бифокальные линзы.
    4. Проверьте подошву у тапочек: если она изношена, замените их.
    5. Переставьте мебель так, чтобы самые необходимые предметы находились в пределах легкой досягаемости от вашего любимого кресла.
    6. Разберите ненужный хлам и избавьтесь от вещей, которыми не пользуетесь.
  4. Будьте осторожны на скользкой поверхности на кухне и в ванной комнате.
    8. Обратитесь к профессиональному врачу за советом, как сделать ваш дом безопаснее с помощью поручней и приспособлений против скольжения.
    9. Занимайтесь физическими упражнениями, направленными на восстановление равновесия, например, Тай Чи.
    10. Настройте систему оповещения, чтобы вызвать помощь в случае падения.
 
 
 

Похожие новости


Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту