Раскрыть 
  Расширенный 
 

Правильно ли вы принимаете таблетки? Вот что говорит наука

09/26/2022 7 Дней

В следующий раз, когда вы будете принимать обезболивающее от головной боли, возможно, вам стоит обратить внимание на свою позу.

Исследователи из Университета Джонса Хопкинса выяснили, что от того, стоите ли вы прямо или наклоняетесь, а также от того, в какую сторону вы наклоняетесь, зависит скорость всасывания содержимого таблетки в организм.

В итоге: если после проглатывания таблетки наклониться на правый бок, то процесс всасывания может пройти примерно на 13 минут быстрее, по сравнению с тем, если вы будете стоять или сидеть прямо. Наклоняться влево было бы ошибкой - это может замедлить всасывание более чем на час.

Если вы стоите или сидите прямо – это «по-прежнему отличный способ» принять таблетку, говорит Раджат Миттал, инженер из Университета Джонса Хопкинса и старший автор исследования. Но если вы лежите после приема таблетки, то поворот на правый бок может значительно ускорить скорость усвоения лекарства организмом, сказал Миттал.

Миттал и группа исследователей создали вычислительную модель желудка человека, чтобы посмотреть, что происходит, когда люди принимают таблетки, находясь в четырех разных позах.

Модель имитировала путешествие таблетки через желудок в кишечник.

В ходе моделирования, которое, по словам Миттала, заняло около двух недель, исследователи обнаружили, что таблетке для растворения требуется 23 минуты, если человек сидит прямо.

При наклоне в правую сторону процесс занял всего 10 минут.

Однако при наклоне в левую сторону, всасывание заняло более 100 минут. По словам Миттала, разница между лучшей и худшей позициями была десятикратной.

Поза человека влияет на скорость растворения таблеток в симуляторах по двум причинам: специфическая форма желудка и гравитация. У большинства людей, за редким исключением, желудок наклоняется вправо, соединяясь с кишечником, и любая пища или жидкость в желудке не всасывается, пока не достигнет кишечника.

Это исследование не означает, что вы должны наклоняться вправо или ложиться каждый раз, когда принимаете таблетку. Некоторые лекарства, особенно те, которые вызывают побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, поставляются с инструкциями о том, что после их приема нужно оставаться в вертикальном положении. А производители лекарств обычно предполагают, что вы находитесь в вертикальном положении, когда глотаете таблетку.

По словам Миттала, модель также показала, что осанка человека может оказывать «такое же большое влияние» на пищеварение, как и гастропарез - состояние, при котором нарушается нормальная работа мышц желудка, проталкивающих пищу через пищеварительный тракт.

Вернер Вайчис, профессор Университета Грайфсвальда, назвал исследование «самой передовой работой», которая моделирует процесс работы желудочно-кишечного тракта. Исследование поможет ученым, таким как он, продолжить изучение растворения таблеток в организме человека, но людям еще рано делать выводы для повседневной жизни, потому что реальный процесс «очень сложен», сказал Вайчис.

В данном исследовании ученые предполагали, что в желудке содержится только одна жидкость - вода, сок или молоко, например, - а не смесь пищи и желудочной кислоты. Миттал сказал, что это то же самое предположение, которое делают компании по производству лекарств в своих тестах.

«В конечном счете, очень трудно изучить все различные комбинации продуктов, которые люди могли съесть, приняв таблетку», - сказал Миттал.

На данный момент, говорит Миттал, из исследования можно сделать один четкий вывод: «Положение тела [после приема таблетки] играет важную роль».

Канал «7 Дней» в Телеграм 

 
 
 

Похожие новости


Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту