Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

Рыбные наггетсы

06/03/2016 7 Дней
recipes3

1/2 фунта рыбного филе (трески)
1 столовая ложка лимонного сока
3 столовые ложки молока
1 яйцо
2 столовые ложки дижонской горчицы
2 столовые ложки йогурта
Поваренная соль
Перец
Панировочные сухари

Разогрейте духовку до 395° F, 200° С. Противень застелите пергаментом. Разрежьте филе на небольшие кусочки – наггетсы. Сбрызните лимонным соком. Посыпьте солью и перцем по вкусу.
В миске смешайте молоко, яйцо, горчицу и йогурт, добавьте соль и перец по вкусу.
Окуните наггетсы в молочную смесь, оставьте их пропитаться. Выньте их вилкой, дайте стечь остаткам жидкости, обваляйте в сухарях. Поместите их на противень и выпекайте в течение 10 минут. Затем разогрейте духовку сильнее и жарьте до золотисто-коричневого цвета.
Выньте рыбу из духовки и подавайте в горячем виде с вашим любимым соусом.
Примечание: Рыбные наггетсы можно легко приготовить заранее и заморозить. Следуйте инструкциям и выпекайте их только в течение 10 минут. Выньте их из духовки и заморозьте. Когда решите их приготовить, выньте из морозильника и пожарьте до золотисто-коричневого цвета.

 
 
 

Похожие новости


Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту