Эксперты в области здравоохранения часто говорят, что мытье рук - лучшее, что вы можете сделать, чтобы избежать простуды, гриппа и других инфекций. Тем не менее, может быть нечто, представляющее еще более важное значение для предотвращения болезней: сушка рук.
«То, как вы сушите руки, так же важно, как и то, как вы моете их, - говорит Филипп Тьерно-младший, профессор микробиологии и патологии школы медицины при университете Нью-Йорка и автор книги «The Secret Life of Germs».
В действительности, неправильное вытирание рук после мытья может перечеркнуть всю пользу мытья, говорит он. Кроме того, влажные руки распространяют больше микробов, чем сухие руки, поэтому надлежащее просушивание очень важно.
Варианты просушивания рук в общественных туалетах и ванных комнатах на работе, как правило, включают бумажные полотенца и/или электрические сушилки. Вопрос в том, какой способ поможет наиболее эффективно избавиться от микробов на руках?
Исследование, проведенное в 2012 году в Mayo Clinic, охватило 12 исследований, касавшихся методов высушивания влаги на руках и их способности удалять бактерии. Авторы исследования пришли к выводу, что бумажные полотенца более гигиеничны, чем электрические сушилки, и удаляют больше бактерий. Одним из исследований было установлено, что на руках осталось больше микробов после сушения горячим воздухом, чем после промокания рук бумажным полотенцем.
Основная причина, скорее всего, состоит в том, что бумажные полотенца создают трение, и это помогает физически удалить бактерии. На самом деле, некоторые эксперты считают, что это трение удаляет больше микробов, чем самое мытье рук.
Основная проблема электрических сушилок состоит в том, что сопла могут быть грязными.
«Это может стать проблемой, потому что люди прикасаются к ободку сушилок, - говорит доктор Тьерно. – На руках остаются потенциально вредоносные бактерии. Кроме того, сушилки в общественных местах редко чистят».
Сушилки, в которых используется высокая температура, могут привести к размножению бактерий. И даже если ваши руки не коснутся устройства, эти устройства могут «поддуть» бактерии прямо к вам или поверхностям ванной комнаты.
Бумажные полотенца вызывают «меньше загрязнения воздуха и поверхностей туалета», говорят авторы исследования.
Исследование также показало, что бумажные полотенца делают свою работу быстрее, чем сушилки.
Согласно исследованиям, бумажные полотенца осушают 96 процентов влаги на руках всего за 10 секунд, и 99 процентов - всего за 15 секунд. Однако у воздуходувок для рук процесс осушения влаги занимает 45 секунд.
Что же можно сказать о старых добрых хлопковых полотенцах в рулоне, которые сейчас не так часто встречаются? Они менее эффективны, чем бумажные полотенца, хотя лучше сушилок.
Итог: Бумажные полотенца можно найти в 85 процентов из 30 миллионов общественных уборных в США, и это лучший, самый безвредный вариант.
Но не забудьте о правильной технике. «При нажатии на кнопку на дозаторе бумажных полотенец после мытья, можно загрязнить свои руки микробами других людей», - объясняет Тьерно. Вместо этого, нажмите на кнопку перед мытьем рук, полотенце уже будет готово. Высушив руки, закройте кран и откройте дверь ванной, обернув руку полотенцем. После этого бросьте его в урну.
