7 ловушек для любителей фитнеса
Хорошо, на этот раз вы решили обязательно выполнить то, что задумали на этот год, и привести себя в отличную форму. Самое время проверить, в моде ли еще ваша одежда для спорта, потому что...

Куда скатился современный фитнес?
Если бы вы были вдруг столкнулись лицом к лицу с одним из своих предков-земледельцев (7500-2000 до н.э.), он бы сбил вас с ног, вывалял в песке и убежал в закат, перекинув через плечо любовь всей...

Фитнес для беременных
Во время беременности может сложиться впечатление, что у вас появилось прекрасное оправдание не ходить в спортзал. Но это далеко не так. «Никому не под силу пробежать марафон без подготовки,...