Раскрыть 
  Расширенный 
 
05/01/2015

Какой прок в йоге?
Болезненно истощенный человек, подобный скелету, обтянутому кожей, закладывает себе за шею одну ногу, затем вторую, превращаясь в диковинный узел... Другого подцепляют крюками под ключицы и...

Подробнее
04/17/2015

Нияма. 5 шагов на пути к себе
Здравствуйте! В сегодняшнем выпуске я раскрою более подробно принципы Ниямы, которая является второй веткой аштанга йоги и продолжает принципы Ниямы, но на более глубинном, индивидуальном...

Подробнее
04/10/2015

10 заповедей йоги. 1 часть
Здравствуйте! В прошлой статье я рассказывал вам о медитации, упомянув систему аштанга йоги. Не лишним будет также подробней остановиться на уровнях яма и нияма – первых двух этапах...

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту