Кофе перед тренировкой: Хорошая ли это идея?
Согласно новому исследованию, чашечка кофе перед тренировкой помогает быстрее сжигать жир

Бывает ли слишком много кофе?
Не удается вдоволь напиться кофе? Любите два раза в день брать крепкий напиток из Starbucks? И неважно, «подсели» ли вы на него ради вкуса или ради бодрящего кофеина, вы, вероятно, спрашиваете себя,...

Напитки против старения
«За здоровье» - это не просто тост. Многие алкогольные напитки, которые обычно сопровождаются тостом, богаты антиоксидантами и другими соединениями, которые ведут борьбу с болезнями...

Утоляем жажду. Кофе или вода?
Житейская мудрость гласит, что здоровые люди должны выпивать около 8 стаканов воды в день. Но входит ли в это количество кофе? Один из экспертов, Эрик Римм, профессор эпидемиологии и питания...

Кофе – эликсир здоровья
Ученые изучали кофе в течение многих десятилетий, пытаясь найти что-то плохое в нашем любимом утреннем напитке. Но удача от них отвернулась, и теперь едва ли месяц проходит без открытий...

Кофе: польза или вред?
Этот совет для повышения вашей эффективности - один из наиболее простых и понятных. В чем подвох? Вы должны сократить потребление кофеина, и, как известно любому ценителю кофе, это легче...

Чай полезней, чем кофе
Новое исследование показывает, что употребление чая может снизить на 24 процента смертность от причин, не связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, возможно, благодаря...