Раскрыть 
  Расширенный 
 
07/14/2020

6 правил здорового питания, которых придерживаются диетологи
Чье мнение лучше спросить, если вас интересует план здорового питания, как не диетолога? Вот что рекомендуют профессионалы в области питания - и что делают сами.

Подробнее
11/29/2018

Модный тренд? Тогда это вкусно!
Одно из исследований снова подтвердило: люди съедят любой продукт - нужно лишь правильно его продать

Подробнее
01/15/2016

Новые принципы питания: сахар, холестерин и не только
На днях правительство объявило новые диетические руководящие принципы. Оно рекомендует придерживаться «режима здорового питания», ограничить сахар, насыщенные жиры и соль и есть больше...

Подробнее
12/24/2015

Что случается, когда заканчиваются продовольственные талоны
Ближе к концу каждого месяца больницы в Калифорнии отмечают любопытный всплеск госпитализаций по причине гипогликемии - низкого сахара в крови, который может отрицательно сказаться на...

Подробнее
12/18/2015

Новые рекомендации не обрадуют любителей бекона
Администрация Обамы в ближайшее время представит на суд публики свои новые рекомендации по правильному питанию для американцев, включая советы по поводу того, какие продукты вам следует...

Подробнее
08/28/2015

Как рацион влияет на душевное здоровье
Что у вас было на обед? Этот вопрос звучит в неожиданном месте - в кабинете психиатра. Все больше исследований показывают, что питательный рацион хорош не только для тела, но и для мозга. Это...

Подробнее
08/07/2015

Мы едим меньше калорий, но стали толще
Хорошая новость: американцы потребляют меньше калорий. Плохая новость: эпидемия ожирения все нарастает. В чем причина? За последние 10 лет нам удалось сократить потребление калорий на...

Подробнее
07/17/2015

Фаст-фуд полезнее еды из обычных ресторанов
Есть на бегу может быть не так уж и плохо: новое исследование показало, что посетители обычных ресторанов потребляют больше соли и холестерина, чем любители фаст-фуда. «Люди, как правило,...

Подробнее
05/29/2015

Как правильно питаться в ресторанах?
В ресторане или в кафе всегда можно по-быстрому перекусить или провести время  с семьей и друзьями. Слишком часто в прошлом визит в ресторан означал отказ от полезной пищи. Но сегодня отдых...

Подробнее
05/15/2015

Три простых шага к здоровому питанию
Ученые предлагают всем желающим приобрести новые здоровые привычки в еде, применив методику CAN, вместо того, чтобы полагаться на силу воли. После рассмотрения свыше 100 исследований, ученые из...

Подробнее
05/01/2015

Ученые советуют считать углеводы вместо калорий
Новый взгляд на то, какие продукты питания могут помочь людям удержать свой вес под контролем с течением времени, позволяет узнать, что не все калории одинаковы, и некоторые продукты не так...

Подробнее
03/13/2015

О путанице в диетических рекомендациях
Американские потребители пребывали в заблуждении относительно концепции размера порций в течение многих десятилетий, и федеральное правительство отчасти в этом виновато. Порция макарон - 1...

Подробнее
02/27/2015

Новые рекомендации: кофе – да, газировке - нет
Лишняя чашка кофе, может быть, и неплохая идея, в конце-то концов. Яйца - тоже. Но вам, безусловно, нужно пить меньше сладкой газировки. И, как всегда, не забывайте про овощи. Рекомендации...

Подробнее
02/27/2015

Частое, дробное питание поможет поддержать форму
Как показало недавнее исследование, взрослые, которые принимают пищу в несколько небольших приемов, как правило, лучше питаются и весят меньше, чем те, кто питается реже, но более крупными...

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту