Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

12/18/2015

Периодическое голодание помогает похудеть
Пещерным людям было проще планировать свое питание – ешьте, когда у вас есть еда, а потом бегайте в поисках пищи, когда есть нечего. В течение примерно двух миллионов лет так все и было. И...

Подробнее
12/11/2015

Как похудеть во сне
Это словно мечта наяву: сжигать жир, пока вы спите. Такой результат обещает новая программа по потере веса, разработанная для того, чтобы усилить выработку связанного со сном гормона. И вот...

Подробнее
08/07/2015

Арбуз против расплывшейся талии
В жирке на животе нет ничего привлекательного, к тому же, он увеличивает риск высокого кровяного давления, диабета и других смертельных заболеваний. Жир в этой области, как правило, плохо...

Подробнее
08/07/2015

Лучшие «питательные дуэты» для потери веса
В исследовании, опубликованном в прошлом месяце в American Journal of Clinical Nutrition, сообщалось, что салаты становились более питательными, если к ним добавить яйца. Причина в том, что яйца помогают...

Подробнее
07/17/2015

9 способов преодолеть плато при похудении
Как там ваша диета? Были ли у вас сначала отличные результаты – потерянные килограммы и возвращение к любимой паре джинсов - но теперь стрелка застряла на одной цифре? Вы не знаете, в чем дело,...

Подробнее
06/26/2015

Почему вы не можете похудеть?
Если вы уже прилагаете все усилия к тому, чтобы сбросить лишний вес, но вам кажется, что вы просто бьетесь головой о стену, то, возможно, на это есть простая причина. Существует целая категория...

Подробнее
03/20/2015

6 удивительных способов сбросить вес
Зима может плохо сказаться на вашей талии. Зимой многие не ходят на фитнес, и, кажется, сама мать-природа заставляет нас набрать несколько лишних фунтов, лакомясь вкусностями.  Но с приходом...

Подробнее
02/20/2015

Клетчатка поможет похудеть
Простой рацион с высоким содержанием клетчатки может принести немалую пользу здоровью. К тому же, этой диеты легче придерживаться, чем диеты, которая требует изменений в привычках питания....

Подробнее
02/20/2015

Основные ошибки во время похудения
Как гласит старая народная мудрость: «если ты не доел — ты наелся, если ты наелся — ты переел, если ты переел — ты отравился». Существуют тысячи разнообразных диет, основная задача которых...

Подробнее
02/06/2015

ПРЕОДОЛЕНИЕ СИЛЫ ТЯЖЕСТИ
Как мы уже говорили, победа над лишним весом — задача крайне сложная из-за того, что проблема не в килограммах и фунтах, а в нашей по сути наркотической зависимости от инсулина. Первая ступень...

Подробнее
01/30/2015

Переворот в подходе к похудению
Реально ли похудеть всерьез и надолго? Можно ли вообще похудеть всерьез и надолго? Оказывается, такой способ есть! Для этого надо... вообще забыть о сбрасывании лишних килограммов! Верный путь...

Подробнее
01/30/2015

Простые советы по снижению веса
Считаете, что избавиться от лишнего веса раз и навсегда возможно, лишь совершив нечто радикальное? Это заблуждение. Именно маленькие изменения в стиле жизни приведут вас к заметным...

Подробнее
12/12/2014

Nestle создаст эликсир стройности
Укрывшись в районе озера Женева, несколько ученых Nestle (NESN) спокойно работают над воплощением мечты каждого домоседа: еды, которая помогает похудеть. Крупнейшая в мире продовольственная...

Подробнее
07/25/2014

5 мифов о похудении
В возрасте 20 лет Лиза Линн не могла понять, как она набрала 40 фунтов лишнего веса. Она придерживалась вегетарианской диеты и занималась спортом по три часа в день – и все же продолжала...

Подробнее
05/28/2014

Способы снижения веса
Нужно сказать, что в определенный период (2005-2008г.г.) стали появляться научные публикации о пользе избыточной массы тела для человека. К примеру, некоторые исследователи пришли к выводу, что...

Подробнее
05/21/2014

Есть и худеть?
Джеки Уикс всю жизнь была стройной. Поэтому, когда она набрала 30 килограмм во время беременности, она думала, что быстро их сбросит. Она потеряла 20, но потом вес застыл, и больше не уходил,...

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту