Высокое потребление сахара в детстве - пристрастие к алкоголю в юности
У детей, получающих с пищей много сахара и жиров, в юношеском возрасте возрастает риск пристраститься к употреблению алкоголя

Ядовитая пропаганда крупных пищевых компаний
Мы уже потеряли одно поколение, ставшее жертвой неинфекционных заболеваний. Настало время «поджечь пятки» крупным пищевым корпорациям, прежде чем мы потеряем ещё одно

Отказ от сахара улучшит здоровье всего за 9 дней
Снижение сахара в рационе, даже без сокращения калорий или потери веса, может значительно улучшить здоровье всего лишь за девять дней. Новое исследование с участием детей, страдающих...

Сахар – враг здоровья №1
Долгие годы жир считали основной причиной ожирения, болезни сердца и диабета. Это убеждение было опровергнуто новым исследованием, показывающим, что реальную опасность представляет сахар,...

Кукурузный сироп, сахар и мед одинаково вредны
Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы давно изображается как главный злодей американской диеты. Но новая школа мысли утверждает, что старый добрый столовый сахар или даже...

5 советов, как побороть тягу к сладкому
Сахар – самый злостный враг здоровья. Он является основным фактором эпидемии ожирения. Из-за него диабетом заболевают тысячи человек. И есть новые доказательства того, что он вызывает...

7 продуктов с большим количеством сахара
Многие годы жир считался врагом диет номер один. Эти дни давно прошли. Сахар и другие углеводы, по мнению как врачей, так и ученых, являются основными факторами ожирения. Но снижения...

Сладости доведут до Альцгеймера
Любите сладкое? Тогда, вероятно, для вас риск развития болезни Альцгеймера выше. Об этом недавно рассказал Ричард Джакоби, M.D., нейрохирург, отметивший, что все больше научных исследований...

ВОЗ пересмотрела нормы потребления сахара
Отложите в сторону пончик. И, раз уж вы начали, откажитесь от завтрака из сладких хлопьев, фруктовых соков, пива и кетчупа. Новые руководящие принципы Всемирной организации здравоохранения...

Как сократить потребление сахара в праздники
Просто потому, что настала праздничная пора, не означает, что вы должны на это время забыть о правильном питании. Мишель Кук, автор книги 60 Seconds to Slim, рассказала про 11 простых способов...

6 фактов о стевии
Как вы, наверное, знаете, не все подсластители одинаковы. Рынок заменителей сахара сейчас на подъеме: существует множество способов убрать кофейную горчинку, от сахарина до аспартама. Ради...

Сладкие напитки и ожирение
Если подростки узнают, как много им нужно пройти или пробежать, чтобы сжечь калории, содержащиеся в одной бутылке сладкой газировки, то их можно будет убедить выбрать менее калорийный...

Сахар, Соль и Вода…
Могли бы вы представить свой рацион без сахара и соли? Наверное, с трудом… Хотя многие люди, которые хотят избавиться от лишнего веса, кардинально исключают из своего рациона сахар и соль. А...

Подслащенные хлопья на завтрак вредны для детей
По данным последнего исследования, дети в США, каждое утро съедающие тарелку хлопьев, потребляют более 10 фунтов сахара в год, что способствует ожирению и другим проблемам со здоровьем, и...