3 способа легче вставать по утрам
Если вы сова и пытались рано проснуться, вы знаете, что эту привычку выработать очень сложно. Учитывая, сколько вокруг гаджетов, трудно бывает мириться с вялостью по утрам и ложиться спать вовремя.

Хронобиология: почему после полудня опасность для вашей жизни возрастает
После полудня в 26 раз выше вероятность того, что врачи пропишут ненужные антибиотики (такие рецепты способствуют развитию вирусов, резистентных к лекарствам). В послеполуденный период медики в 10 раз чаще пренебрегают мытьем рук, чем по утрам

11 способов быстрее собрать детей по утрам
Ах, это утро! Ничего не сравнится с щебетанием птиц и восходом солнца – только вот дети просто так не встают. Как знает каждый папа или каждая мама, одеть всю семью и вывести из дома вовремя - ...