Объявления: 877-459-0909
Реклама: 877-702-0220  
Вход Регистрация
Раскрыть 
  Расширенный 
 

05/15/2015

7 продуктов с большим количеством сахара
Многие годы жир считался врагом диет номер один. Эти дни давно прошли. Сахар и другие углеводы, по мнению как врачей, так и ученых, являются основными факторами ожирения. Но снижения...

Подробнее
05/15/2015

Три простых шага к здоровому питанию
Ученые предлагают всем желающим приобрести новые здоровые привычки в еде, применив методику CAN, вместо того, чтобы полагаться на силу воли. После рассмотрения свыше 100 исследований, ученые из...

Подробнее
05/15/2015

Фрукты и овощи защитят от деменции
По данным нового крупного исследования, люди, которые едят много фруктов и овощей, могут сохранить большую часть своей памяти и мышления по мере старения. Выводы, опубликованные 6 мая на...

Подробнее
05/15/2015

Какая физиотерапия нам нужна?
  «Почему вы не пользуетесь ультразвуком и электростимуляцией? — спросила меня одна из пациенток нашего офиса. — Я раньше принимала курортное лечение, мне это очень помогало...» Довольно...

Подробнее
05/15/2015

Стопу надо беречь постоянно!
Благодаря стопам ног, мы ходим, стоим, бегаем. На них приходится вес всей массы тела, а это большая нагрузка. Стопа — связующее звено между человеческим телом и поверхностью Земли. Поэтому...

Подробнее
05/08/2015

Фруктоза усиливает чувство голода
Разновидность сахара, которую вы едите, может повлиять на вашу тягу к высококалорийным продуктам, сообщают исследователи. Эксперимент с участием 24 здоровых добровольцев показал, что по...

Подробнее
05/08/2015

Удивительная причина эпидемии изжоги
Много лет назад большинство американцев ужинали с 5 до 5:30 вечера. Сегодня это 6-7 вечера, а многие из нас, кто работают поздно, нередко устраивают самый большой прием пищи за день в 8:30 вечера или...

Подробнее
05/08/2015

Всего 2 минуты ходьбы в час помогут вам жить дольше
Хотите снизить риск смерти в молодом возрасте? Попробуйте ходить всего 2 минуты в час. Хотя хорошо известно, что интенсивные упражнения помогают сохранить форму, новое исследование показало,...

Подробнее
05/08/2015

Йога для глаз
«Йога» доктора Бейтса О хатха-йоге слышали многие, если не все. Что же касается важности заботы о хорошем зрении — тут вряд ли кого-то надо переубеждать. Хатха-йога предлагает несколько...

Подробнее
05/01/2015

Магний – враг диабета
Возможно, магний – самый полезный нутриент, о каком вы когда-либо слышали.  Проведенные исследования показали, что он защищает от заболеваний сердца, остеопороза, инсульта, потери памяти и...

Подробнее
05/01/2015

«Нет» - камням в почках!
Согласно данным National Kidney Foundation, проблема камней в почках в какой-то момент затронет каждого десятого американца, и недавние исследования показывают, что цифры растут. По данным...

Подробнее
05/01/2015

Оптимизм – залог долголетия
Причина это или следствие - неясно, но, в соответствии с новым скандинавским исследованием, высокий моральный дух, видимо, идет в паре с большей продолжительностью жизни. Среди людей 85 лет и...

Подробнее
05/01/2015

Спокойной ночи и сладких снов!
Если вы не получаете достаточного количества сна, виновником может быть ваш взгляд на отдых или ваши привычки в вечернее время. Более половины взрослых американцев регулярно не высыпаются....

Подробнее
05/01/2015

Ученые советуют считать углеводы вместо калорий
Новый взгляд на то, какие продукты питания могут помочь людям удержать свой вес под контролем с течением времени, позволяет узнать, что не все калории одинаковы, и некоторые продукты не так...

Подробнее
05/01/2015

Как уберечь вашего питомца от собачьего гриппа?
Вспышка собачьего гриппа поразила свыше 1,000 собак на Среднем Западе, вызвав несколько смертей и вызвав обеспокоенность среди любителей животных по всей стране, что заразное вирусное...

Подробнее
05/01/2015

Сладости доведут до Альцгеймера
Любите сладкое? Тогда, вероятно, для вас риск развития болезни Альцгеймера выше. Об этом недавно рассказал Ричард Джакоби, M.D., нейрохирург, отметивший, что все больше научных исследований...

Подробнее

Газета «7 Дней» выходит в Чикаго с 1995 года. Русские в Америке, мнение американцев о России, взгляд на Россию из-за рубежа — основные темы издания. Старейшее русскоязычное СМИ в Чикаго. «7 Дней» это политические обзоры, колонки аналитиков и удобный сервис для тех, кто ищет работу в Чикаго или заработки в США. Американцы о России по-русски!

Подписка на рассылку

Получать новости на почту