Как избавиться от страха перед креслом стоматолога
Каждый десятый человек, который боится дантистов, страдает именно от боязни игл, что часто проистекает из беспокойства, что инъекция будет болезненной. Боль появляется не столько из-за того,...

Акупунктура уменьшает боль при артрите, увеличивает подвижность
Акупунктура позволяет уменьшить боль и увеличить функциональную подвижность у пациентов с остеоартритом. Исследователи из Университета Манитобы, Канада, провели мета-анализ 12...

«Почему часто варикоз трудно вылечить и кто поставит в этой болезни точку?» - пояснения опытного флеболога Д-ра Городецкого.
  Так уж повелось, что мы начали писать свои статьи, чтобы просто помочь людям понять, что такое варикозная болезнь, от чего она возникает, как лечится и какие есть особенности в этом...

Утоляем жажду. Кофе или вода?
Житейская мудрость гласит, что здоровые люди должны выпивать около 8 стаканов воды в день. Но входит ли в это количество кофе? Один из экспертов, Эрик Римм, профессор эпидемиологии и питания...

Вакцина от гриппа и бизнес
Получить прививку от гриппа – дело простое. Но то же самое нельзя сказать о том, как она попадает в шприц. Настало опасное время года, и Центры по контролю и профилактике заболеваний заявляют,...

Что Такое Кайропрактика?
Кайропрактика - это наука, искусство и философия лечения, базирующаяся на простом принципе: человеческое здоровье во многом зависит от нормального функционирования нервной системы. Слово...

Мои любимые вопросы о варикозном расширении вен, или Вопросы, которые задает каждый пациент
Почему я назвал эти вопросы «любимыми», просто потому, что эти вопросы задает мне абсолютно каждый пациент у нас в клинике, эти же вопросы задают мне даже мои коллеги, доктора других...

Что важнее – спорт или сон?
Сон и упражнения жизненно важны. Но если вы не можете вписать в свою жизнь и сон, и спорт, вы можете иногда заменять одно другим. «Я не могу выбрать между этими двумя, - говорит Эдвард Ласковски,...

Опасен ли мышьяк, содержащийся в вине?
Новый анализ американских вин показал, что почти все они содержат некоторое количество мышьяка, превышающее федеральные стандарты безопасности для питьевой воды. Выводы, составленные...

Откуда берется «пивной живот»?
Избавление от «животика» важно не только из соображений красоты. Избыток жира в брюшной полости, особенно висцерального, который окружает ваши органы и образует «пивной живот» - это...

Ваше ЗДОРОВЬЕ
Здравствуйте, меня зовут  Анастасия Щербань, мне 40 лет. Я работаю в больнице операционным ассистентом. Четыре года назад я попала в автомобильную катастрофу, что породило сильные боли в...

Полезный чай из вашего сада
Расфасованный чай, может быть, и удобнее заваривать, но тонкий вкус свежих цветочных смесей нельзя взять с полки супермаркета. Что же делать? Вы можете легко раскрыть потенциал только что...

Мифы и факты о витамине С
Большинство людей знают пару фактов о витамине С, например, что он содержится в апельсиновом соке или что без него можно заболеть цингой. Но мифы об этом важном питательном веществе...

9 продуктов для профилактики катаракты
Катаракта, то есть помутнение прозрачного хрусталика, который помогает фокусировать свет на сетчатке, является частой причиной слепоты, особенно у пожилых людей. Удаление катаракты -...

Сахар – враг здоровья №1
Долгие годы жир считали основной причиной ожирения, болезни сердца и диабета. Это убеждение было опровергнуто новым исследованием, показывающим, что реальную опасность представляет сахар,...

Сон и здоровье
Мы все это делаем время от времени. Отсыпаемся в выходные дни. Бодрствуем всю ночь, а затем идем на работу всего после пары часов снова. Ложимся поспать после обеда, чтобы наверстать...