Судя по серии из 13 исследований, проведённых бизнес-школой Олин из Университета Вашингтона в Сент-Луисе, не стоит планировать досуг. Хватит с вас бизнеса, учёбы и домашних забот. Потому что исследователи обнаружили, что придание досугу определённой даты и времени делает его менее приятным.
«Мы неизменно обнаруживаем, что досуг, который был запланирован, становится более похожим на работу, – объясняет соавтор исследования Селин Малкос, кандидат технических наук, доцент кафедры маркетинга в Университете Вашингтона. - В результате, люди становятся менее воодушевлёнными и даже разочарованными таким запланированным отдыхом. Более того, они используют запланированный досуг значительно меньше, чем незапланированный отдых».
Малкос и ее научный сотрудник, докторант Габриэла Тоньетто, рассмотрели все способы хорошо провести время, от игр и прогулки на автомобиле, до кофе и лёгких закусок с приятным собеседником – результаты всегда одинаковые. Так, например, Малкос отмечает, что в одном исследовании, когда людей просили оценить последний фильм, который они видели, и сообщить о том, насколько он им понравился, и был ли его просмотр запланированным, выяснилось, что те, для кого просмотр фильма был плановым, получили значительно меньше удовольствия.
В этом есть смысл. Любой из нас подтвердит, что он неоднократно отказывался от заранее запланированных удовольствий только потому, что нет необходимого настроения; или – как вариант – заставлял себя одеться и прийти в назначенное место встречи с ощущением тяжелой работы.
Так как же сделать, чтобы время, намеченное для удовольствий, не становилось обузой? Малкос предлагает отказаться от чрезмерной детализации планов: «К примеру, вместо того, чтобы запланировать выпить кофе с 3 часа дня до 4 часов вечера, можно запланировать это «на вторую половину дня».
«Мы регулярно обнаруживаем, что если планирование имеет менее определённый характер, оно не приводит к тому, что досуг становится более похожим на работу, и, таким образом, это не уменьшает удовольствие», – утверждает Малкос.
Информационная служба 7days.us
