Кукуруза: польза или вред?
Ничто не сравнится с хрустящим початком сладкой кукурузы в летнюю пору!  Но даже притом, что кукуруза очень вкусна, здесь спору нет, существует  несколько мифов о лечебных свойствах этого...

Рапсовое масло поможет диабетикам
Согласно новому исследованию, переход на диету с низким содержанием простых сахаров и высоким содержанием здоровых жиров, таких, которые содержатся в рапсовом масле, может помочь людям с...

Овощи, заряжающие энергией
Кресс-салат, китайская капуста, мангольд и свекольная ботва – продукты, наиболее богатые питательными веществами, овощи-«энергетики». По данным нового исследования, они содержат огромную...

Куркума излечит от рака и депрессии
Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но распространенная в Азии специя, как показали научные исследования, обладает мощным противораковым свойством. Ученые Университета Бэйлор...

Продукты, которые всегда должны быть на кухне
Полные различных продуктов кухонные шкафчики позволяют состряпать быстрый и вкусный ужин после долгого рабочего дня. И когда вы торопитесь куда-то, то удобней перекусить на ходу или...

Подслащенные хлопья на завтрак вредны для детей
По данным последнего исследования, дети в США, каждое утро съедающие тарелку хлопьев, потребляют более 10 фунтов сахара в год, что способствует ожирению и другим проблемам со здоровьем, и...

Ягоды асаи: мифы и реальность
О ягоде асаи много говорили – многие также пытались развеять окружающий ее ареол – как о чудесной добавке, способствующей потере веса. Тем не менее, эксперты утверждают, что за...

Шестерка самых вредных продуктов
США тратят на здравоохранение в расчете на душу населения в два раза больше, чем большинство других богатых стран. Однако уровень смертности среди американцев внушает тревогу. Одна из...

Бобы на страже здорового сердца
Чечевица считается пищей непритязательной. Сушеные бобы на словах часто связывают с метеоризмом, а не со сказочной кухней. Но новое исследование может вернуть этим продуктам доброе имя, и...