Известно, что в здоровом теле — здоровый дух, т. е. дух радостный, удовлетворенный своей жизнью дух счастья. Однако часто, особенно в молодости, здоровое тело не является достаточным основанием для счастья. Человек жаждет успеха, признания, без которого его ничто не радует и не удовлетворяет. Нам необходим успех в учебе, работе, любви. Успех любой ценой! Вот об этой цене я и предлагаю поговорить.

Патологическая зависимость от славы

Само стремление к успеху — вещь неплохая. Это своего рода вечный двигатель цивилизации. Без успехов ученых и первооткрывателей у нас бы не было даже огня и колеса, не говоря уже об электричестве, самолетах и компьютерах! Без успеха врачей мы бы продолжали вымирать от чумы и оспы. Поэтому стремление к успеху — благородная потребность, и без нее не только счастья, но даже здоровья не видать.

Однако когда стремление к успеху становится самоцелью, страстью — это уже начало проблемы. И мы сами так воспитываем своих детей в раннем детстве, расточая им комплименты, похвалы за их маленькие социальные победы и достижения. Человек подсаживается на иглу славолюбия и честолюбия. Он готов работать без еды, не спать ночами, но вовсе не ради поиска истины, не ради помощи ближнему, не ради познания самого себя — а лишь для получения очередной порции восторженно-завистливых возгласов и взглядов.

Его организм настраивается на борьбу за этот «наркотик» даже ценой самосожжения!

Горе от успеха

Люди могут быть счастливы лишь при условии, что они не считают счастье целью жизни.

Джордж Оруэлл

Но самое большое горе начинается, когда человек с такой зависимостью получает долгожданное «счастье» — всеобщее признание и успех. В первый момент его охватывает безграничная радость. Наконец-то сбылась мечта, пришли плоды трудов и ожиданий. Но вскоре эта радость сменяется растущей волной новых тревог: с одной стороны, желание новой, еще большей волны признания и успеха, с другой — страх все потерять, страх не повторить опьяняющий взлет...

В недрах организма происходит настоящий взрыв стресса. Надпочечники выбрасывают потоки адреналина, эмоциональная подкорка мозга воспаляется и представляет мир в искаженном черно-сером виде. Страх чередуется со вспышками агрессии, тревожность переплетается с полосами черной депрессии. И это вовсе не редкая случайность, а закономерность с очень нечастыми исключениями. Такова плата за ставку на успех, за стремление к внешнему блеску и популярности, а не к покою и внутренней удовлетворенности.

Жернова страха и депрессии

Я думаю, не надо объяснять, какая здесь связь со здоровьем. Человек, попадающий в жернова страха и депрессии, начинает искать помощи для своего мозга в различных химических подпорках, среди которых медикаменты, алкоголь, антидепрессанты, наркотики. Сначала метаболизм сжигает все, что бы мы ни бросали в печь желудка. Но как только стресс переходит в депрессию, вся эта привычка расслабляться и праздновать свой успех избытком изысканной еды и питья оборачивается резким скачком веса, а с ним — гипертонией, артритом, остеохондрозом. Начинают болеть спина, шея, голова, сердце.  Петля неминуемо затягивается. Как ни странно, подобный удушающий, мучительно-болезненный водоворот принято считать достижением, удачей, завидной судьбой...

Получается — если посмотреть на успех и счастье через призму здоровья, то они просто противоположны друг другу! И это было давно известно мудрецам всех времен и народов. На Востоке говорили: «Умеющий быть довольным всегда удовлетворен».

Если мы хотим обрести счастье и сохранить здоровье, нам надо научиться простому искусству — добывать удовольствие не из внешнего успеха и признания в глазах других, а из внутреннего удовлетворения своей работой, своим творчеством, своими отношениями.

Это совсем несложно — главное, разоблачить ложность внешнего успеха и научиться смотреть внутрь, сравнивать себя не с соседом или знакомым, а с самим собой неделю назад.

Если за прошедшую неделю ты смог подняться над своими привычками, порадоваться самому себе, своему внутреннему росту, то можно быть уверенным, что это завтра даст тебе прочный фундамент удовлетворенности и счастья на многие годы, а с ними и здоровое долголетие!