Письмо Любови Бел, директора культурно-просветительных программ,  и Лены Литас, генерального менеджера

Добрый день, дорогие!

Хотим поблагодарить газету «7 Дней» за предоставленную возможность общения!

Нам всегда приятна встреча с вами.

Представим, что мы собрались в стенах Центра Forever Young и видим друг друга. Начнём с хороших новостей:

1. В нашем Центре все дома, все присмотрены
2. У всех есть достаточно еды, лекарств
3. Почти у всех есть помощь на дому a у могих дети в городе и заботятся тщательно о своих родителях
4. Магазины открываются на один час раньше для людей, которым за 60 лет
5. Покупателей немного, дефицита не наблюдается и паники нет
6. Несмотря на карантин, продолжаем нормально жить и готовиться к Пасхе

Tелефон стал у нас первым другом и собеседником, от которого мы не боимся заразиться. Развлечения и удовольствия полезны для мозга. Они помогают снять стресс и снижают негативное влияние на мозг.

Научный факт: отсутствие увлечений и хобби повышают риск возникновения болезней. Чтение книг стимулирует те зоны мозга, которые остались невостребованными.

Хотим отметить, что активность членов Forever Young резко возросла во время карантина, и наc это особенно радует. И хотя мы сейчас находимся на расстоянии друг от друга, чувствуем, что мы сохраняем ощущение близости, дружбы и взаимопонимания, бодрости духа.

Безсомненно,15 лет нашей совместной деятельнотси прошли не зря. Каждый из нас стал моложе, оптимистичнее, мудрее, поверил в будущее, в жизнь, забыл про время и про годы и болезни.

В этом нам помог весь наш коллектив. И мы оправдываем наше название Forever Young – «Вечно Молодые».

Обращаемся к членам нашего Центра: проявляйтe активность, нагружайте свой мозг, проявляйте себя, продолжайте раскрывать свои таланты.

Наши посетители -- пожилые люди. К сожалению, oни входят в зону риска. Эти люди прошли войну,  Холокост, блокаду. Много в жизни испытаний выпало на их долю.

Мы часто обсуждаем на наших программах и во время дискуссий все проблемы и трудности, возникающие в жизни, и анализируем варианты их разрешения. Это всё помогает нашим участникам, они становятся  крепче, сильнее духом; они видят смысл в жизни, верят в будущее, не впадают в панику. Одним соловом: они оптимисты!

 Поэтому наш Центр является примером оптимизма и высокой бодрости духа. Наши главные орудия – юмор и терпение. Мы победим!

Мы благодарны создателям этого Центра: Марте Литас, дай ей Бог здоровья, и Ольге Пыльниковой, светлая ей память.

Cогласнo мнению медицины в отношении рекомендаций употреблять в пищу побольше овощей и фруктов, обязательное употребление ежедневно лука и лимона. Также рекомендовано пить лимонную воду, принимать витамин «С».

Лёгкая зарядка рекомендуется для поддержки защитных сил организма, без переутомления, т.к. переутомление ведёт к ослаблению иммунной системы.

Люди нашего Центра творчески живут и подают пример стойкости другим пожилым людям. Наша совместная работа даёт плоды. Люди нашего Центра не падают духом. Мы помним слова царя Соломона: «Всё пройдёт!» Мы твёрдо в это верим!

В завершение – стихотворение:

Карантин

Нам жить мешает карантин,

 Лишь сильным  людям он показан.

Не каждый может дома быть один,

Как будто он тюрьмой наказан.

Тут выдержка нужна и интеллект,

Сознательность и дисциплина.

Такой эффект всем нам даёт

Лишь мудрой нашей старости картина.

Но этого в Forever Young не занимать.

Талантов здесь и мудрости хватает.

И время мы не будем зря терять.

Нам это наша жизнь не позволяет.

                                                            Люба Бел