Знакома ли вам следующая ситуация: Марисе 12 с половиной лет. Она стала капризной и раздражительной, хочет проводить гораздо больше времени в своей комнате, но тратит его на общение с друзьями в социальных сетях. Она почти не разговаривает с семьей. Она «соглашается» пообедать с матерью, отцом и младшим братом, но уходит в свою комнату, как только закончит есть.

Она делает неприятные замечания без всякой видимой причины. Даже на самые невинные вопросы родителей она закатывает глаза, показывает родителям средний палец и уходит в свою комнату. Мариса постоянно жалуется, что родители слишком ее контролируют и не дают ей никакой свободы. Ее родители чувствуют себя беспомощными. Небольшие разногласия превращаются в скандалы.

Если это напоминает ситуацию в вашем доме, не отчаивайтесь. Чтобы разобраться с проблемой, важно сначала опровергнуть неправильные представления о поведении подростка, которые часто мешают нам стать эффективными воспитателями.

1. Поведение подростка преднамеренно

Вас это, вероятно, не утешит, но ваша дочь-подросток почти не контролирует свое поведение. Она не манипулирует вами нарочно. Она жертва всевозможных биологических и психологических изменений, над которыми она не властна.

Мозг подростка меняется: особенно быстро развиваются области и функции мозга, которые усиливают импульсивность, риск и подражание сверстникам. Области, отвечающие за самоконтроль и принятие рациональных решений, тормозят в развитии вплоть до позднего подросткового возраста. Подростки проходят эту фазу по-разному. Но родителям важно знать, что подростки не могут просто «взять себя в руки».

2. Вы можете урезонить подростка

Более глубокое понимание того, что происходит с подростком, вряд ли может повлиять на его поведение и отношение к вам. Здравый смысл едва ли вдохновит даже взрослого человека на отказ от фастфуда или постоянные тренировки, не говоря уже о тинейджере.

Тем не менее, вы обязаны прислушиваться к голосу рассудка и подавать ребенку пример, показывая самый действенный способ решения конфликтов и проблем. Так вы сможете оказывать более продолжительное воздействие на отношение будущего взрослого к жизни. Быть разумным и заботливым в трудные времена намного сложнее, но не менее важно.

3. Подростка можно «перевоспитать» наказаниями

Естественный ответ родителя – показать подростку, что у плохих поступков должны быть последствия. Кроме того, наказание позволяет нам найти утешение в ситуации, где мы бессильны. Но наказание, от умеренного (кратковременный тайм-аут, мелкие запреты) до более серьезных (выговоры, крики, серьезные запреты, физическое наказание), вряд ли изменит поведение вашего ребенка в будущем. Наказание способно усугубить ситуацию. Подростки могут еще больше уйти в себя, и вы больше не сможете на них повлиять.

Что же вы можете сделать? Постарайтесь поймать подростка в тот момент, когда он склонен мыслить рационально, открыт для общения и разговаривает без грубостей. В частности, сразу после обычного разговора тихо добавьте что-то вроде: «С тобой так приятно поговорить» или «Спасибо, что говорил так вежливо». Подкрепите похвалу лаской, или, если ребенок сторонится вас, «дайте пять».

Если вам кажется, что без наказания не обойтись, подберите максимально мягкое – например, запрет на телефон (телевизор, планшет), но ненадолго – на один вечер или день, иначе побочных последствий (побег, избегание, сильные эмоциональные реакции) не избежать. И во всем старайтесь достичь компромисса.

Информационная служба 7days.us