Люди, страдающие от боли в пояснице, часто думают, что их внезапный дискомфорт вызван конкретным моментом крайнего напряжения, хотя простые ежедневные задачи могут так же легко ему способствовать.
Когда австралийские исследователи попросили 999 взрослых, около двух третей обвинили в неожиданном приступе боли в спине определенное событие в тот самый день, когда начался приступ боли.
Но, поскольку причины для боли в пояснице могут случиться за несколько дней или даже недель или месяцев до внезапного появления дискомфорта, вполне вероятно, что многие пациенты ошибаются, сказал доктор Скотт Форсин, специалист по болям в спине из университета Джорджия Риджентс в Августе.
«Хотя острая боль в спине, как правило, со временем приходит, непризнание ее причин может иметь значительные негативные последствия», - сказал Форсин, который не был вовлечен в исследование.
Боли в пояснице являются ведущей причиной нетрудоспособности во всем мире, от нее, по недавней оценке, страдает каждый десятый. Шансы появления этого типа боли с возрастом увеличиваются. Ее часто можно вылечить с помощью лекарств, физических упражнений, тепла или прикладывая лед, и иногда с помощью операции.
И понимание того, что на самом деле вызвало приступ боли в спине, может помочь избежать этих причин в будущем, по мнению авторов исследования, возглавляемых Патрисией Паррейра из университета Сиднея.
Исследователи проанализировали данные анкет, заполненных пациентами, которые обратились к врачу. В среднем, участникам исследования было около 45 лет и у них был избыточный вес. Около 59% были мужского пола.
Исследовательская группа изучила, какие самые распространенные причины боли в спине называли пациенты, чтобы увидеть, как часто пациенты недо- или переоценивают вредное воздействие определенных триггеров.
Среди самых распространенных триггеров боли в спине значатся поднятие тяжестей, энергичные упражнения, секс, усталость или алкоголь. Участники также указали, случился ли триггер непосредственно перед вспышкой боли или в течение предыдущих 24 часов.
Как правило, у участников в прошлом было около шести подобных случаев. По их словам, последний эпизод обычно длился около пяти дней, включавших два с лишним дня снижения активности из-за боли. В течение первых 24 часов текущей вспышки боли, около половины участников оценили ее интенсивность как сильную, и еще 16% - как крайне сильную. Почти все из них сказали, что боль мешала работе.
«Здравый смысл подсказывает нам, что подъем тяжелых грузов, неудобное положение, активная деятельность и падения могут привести к боли в спине, - сказал Форсин. - Эти сценарии обычно встречаются в повседневной жизни, поэтому их легче связать вместе, установив причину и следствие».
Неудивительно, что истоки боли, которые пациенты не смогли признать в опросе, включали потребление алкоголя, секс, рассеянность и усталость, сказал он.
«Отвечать утвердительно на вопрос по этим пунктам может быть слишком неловко или казаться ошибочным выводом, или может потребовать признать свою вину в случившемся, - сказал Форсин. - Когда мы отвечаем на вопросы анкеты, мы, как правило, отвечаем так, чтобы хорошо выглядеть в глазах других».
