Если вы используете антибактериальное мыло, губку для очистки кухонных поверхностей или отбеливающую зубную пасту, то вы, вероятно, думаете, что принимаете верные решения ради своего здоровья и благополучия своей семьи.
Подумайте еще раз. Два новых доклада свидетельствуют о том, что множество предметов домашнего обихода, которые большинством считаются полезными для здоровья, возможно, таковыми не являются.
NSF - ранее известный как Национальный фонд санитарии - недавно протестировал 30 повседневных предметов домашнего обихода в 22 домах и обнаружил, что именно кухня (а не ванная, как вы могли бы подумать) является рассадником бактерий в большинстве семей.
К счастью, несколько простых шагов могут предупредить риски, связанные с такими товарами.
Кухонные губки. Губки и тряпки для мытья посуды - наряду с кухонными мойками, столешницами, ручками плиты и разделочными досками – содержат огромное количество бактерий. Все кухонные поверхности должны быть надлежащим образом продезинфицированы, наряду с губками и тряпками.
Антибактериальное мыло. Исследования показали, что антибактериальные продукты могут содержать опасные химические вещества, например, триклозан.
Используйте простое мыло и воду. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, не существует научных доказательств тому, что антибактериальные продукты убивают микробы лучше, чем мыло и вода.
Держатель зубной щетки. Согласно NSF, второе самое грязное место в доме – это подставка под зубную щетку. Мойте держатель, по крайней мере, один раз в неделю.
Мочалки. Мочалки из люффы в ванной незаменимы, но они являются идеальной средой обитания бактерий, грибов, плесени, которые могут вызвать кожные инфекции.
Зубная паста. Использование отбеливающих зубных паст - особенно с твердыми частицами - может сказаться на эмали. Более того, некоторые содержат триклозан - потенциально опасное антибактериальное вещество. Специалисты советуют выбирать зубные пасты, одобренные Американской стоматологической ассоциацией.
Увлажнитель воздуха. Простуда переносится лучше, если в комнате есть увлажнитель. Но он также способен стать убежищем для плесени и болезнетворных микроорганизмов. Чистите и промывайте ваш увлажнитель после каждого использования.
Ватные палочки. Если вы используете ватные палочки, чтобы избавиться от ушной серы, на самом деле вы удаляете безвредное вещество, которое защищает ваше внутреннее ухо от пыли и мусора. Более того, вы рискуете протолкнуть серу еще глубже или даже повредить барабанную перепонку.
Блендер. Не забывайте мыть прокладку блендера - резиновое кольцо, удерживающее на месте лезвие – где может укрываться сальмонелла, кишечная палочка, дрожжи и плесень.
Инструменты для маникюра. Кусачки для кутикул, пемза и другие инструменты домашнего маникюра могут содержать бактерии, которые вызывают кожные инфекции. Промывайте инструменты с мылом и водой каждый раз после использования. И не делитесь ими с другими членами семьи.
Кулинарная лопатка. По данным NSF, резиновая лопаточка является одним из самых грязных кухонных предметов, являясь потенциальным местом обитания кишечной палочки и плесени. Убедитесь, что тщательно моете лопаточку после использования. Если верхняя часть съемная, чистите обе части отдельно.
«Мы провели это исследование, чтобы узнать, где обитают микробы в доме обычного человека и - что еще более важно - помочь людям понять, как лучше защитить себя от бактерий и плесени», - объясняет доктор Донофрио, автор исследования.
