Чем полезно интервальное голодание?
Интервальное голодание - это больше, чем просто способ похудеть - сужение временного промежутка для еды может помочь замедлить процесс старения, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить качество сна.

Да, у нас проблемы на границе
Давайте прекратим говорить о том, что президент «придумал» кризис на границе, потому от опубликованных недавно цифр холодеет кровь.

Спасет ли новый законопроект Нетаньяху?
Спустя несколько дней после того, как генеральной прокурор Израиля объявил, что планирует выдвинуть обвинения против Биньямина Нетаньяху, один из правых сторонников премьер-министра предложил законопроект, направленный на запрет выдвижения против него обвинений во время его пребывания в должности. Эта мера потенциально может защитить всех обвиняемых в преступлениях политиков.

Граница в осаде
Число семей мигрантов, перешедших юго-западную границу, вновь побило рекорды, причем количество несанкционированных пересечений почти удвоилось по сравнению с показателями годичной давности. Это свидетельствует о том, что агрессивная политика администрации Трампа не стала препятствием для новой волны миграции в Соединенные Штаты.

Captain Marvel
Политические настроения этого фильма не всегда понятны, но girl-power и ретро аспекты 90-х выглядят интересно, даже когда ими слишком сильно увлекаются

Юрий Нестеренко: Дегенераты
Мои последние статьи вызвали настоящую истерику у российских троллей, и они бросились накручивать минусы всем Ольгино, чего не было уже давно - причем убогим пришлось даже вкалывать сверхурочно все выходные.

Documentary Now!
Часть удивительного волшебства «Документалистики сегодня!» заключается в том, что это пародия, которая воспринимает себя очень серьезно. Сериал канала IFC от Фреда Армисена, Билла Хейдера и Сета Мейерса непочтителен по тону и фанатичен в своем подходе, подчеркивая абсурдность таких классических документальных фильмов, как «Серые сады» и «Тонкая голубая линия», но кропотливо имитируя их мастерство.

Десерты с замороженными фруктами
Нам часто напоминают, что нужно есть больше свежих фруктов. Конечно, совет хороший, но ему гораздо легче следовать в теплое время года. Хорошо, что есть замороженные фрукты! Так как их замораживают в период оптимальной зрелости, по качеству они легко превзойдут свежие продукты, особенно когда речь идет о ягодах.

8 способов создать весеннее настроение в доме
Вот как можно встретить весну в вашем доме уже сегодня, независимо от того, что говорит термометр.

Молчун на работе: Когда и как говорить?
Вам неудобно говорить о деликатных темах? Когда лучше говорить, а когда – промолчать?

Антон Орехъ: Я вас явно не уважаю!
Заставлять уважать тебя под страхом наказания – это значит признать, что уважать тебя не за что и по доброй воле никто тебя уважать не станет

Путинский исход: почему наиболее образованные россияне покидают страну
На днях Атлантический совет опубликовал доклад «Путинский исход: новая утечка мозгов» о том, как человеческий капитал покидает Россию. Соавтор доклада Сергей Ерофеев объясняет, почему за путинские годы в западные страны эмигрировало около 2 млн человек

Как сотни российских миллионов отмывались через Швейцарию
С помощью фиктивных сделок по перестрахованию в России присваивались и переводились за границу деньги. Важную роль играла здесь и Швейцария, что следует из имеющейся у издания информации

Виталий Портников: Крым как символ международного бессилия
Пять лет назад Россия фактически продемонстрировала, что при наличии политической воли и военной силы одно государство может присоединить к себе территорию другого без его согласия. Фактически был открыт ящик Пандоры

7 малознакомых весенних овощей и фруктов
Добавление в свое меню новых продуктов не только делает ваши блюда интересными, но и способствует здоровому пищеварению.

The Victory Garden by Rhys Bowen
Основные темы нового романа Рис Боуэн - то, настолько радикально война влияет на тыл, упорство и выдержка в ужасной ситуации, важность дружбы и стойкость человеческого духа